时间：2024-02-12 11:24:01 浏览：86
1、食材：面粉200g，牛肉适量，胡萝卜适量，香菇适量，土豆适量，橄榄油适量，盐适量，生抽适量。
2、方法：
（1）200克面粉和成面，醒5分钟后揉一揉在醒30分钟，在擀成薄薄的饺子皮。
（2）牛肉加少许柠檬汁绞成肉馅，胡萝卜磨成蓉。土豆磨成蓉，要把水挤干。香菇泡半小时然后挤干水分切碎。
（3）食材放一起，加入少许盐，橄榄油，生抽少许。顺时针搅动。
（4）包成饺子。
（5）锅里注入高汤，这是我炖的骨头汤，因为加了陈皮山楂所以颜色偏黄。
（6）煮熟捞起晾凉，就可以吃啦。
宝宝晚上睡觉不踏实哭闹怎么回事
1、缺微量元素血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
3、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
新生宝宝一个月涨多少斤正常
一般情况下，足月新生儿满月以后，第1个月体重增加可以达到1-1.5kg，最少的是0.75kg。生后3个月体重约等于出生时体重的2倍，第1年内婴儿前3个月体重的增加值约等于后9个月内体重的增加值，第12个月龄时婴儿体重约为出生时的3倍，是生后体重增长最快的一个时期，也就是婴儿期是第一个生长高峰。出生以后第2年体重增加2.5-3.5kg，以后年增长值约为2kg。所以如果前3个月尤其是满月宝宝体重达不到2斤，要考虑是不是奶量不足以及乳糖不耐受，或者是食物过敏造成的，需要去小儿发育科进行面诊。
怎么让宝宝快乐吃饭
1、宝宝自己吃饭时，要表扬他，即使他吃得乱七八糟，粑粑麻麻千万别“嫌弃”哦！
2、吃饭时不要抱怨宝宝，这样做会引起宝宝反感，他就不肯自己吃饭咯！
3、多为宝宝描述面前的食物，培养小家伙对食物的兴趣，引起他想吃的欲望。
4、给宝宝一个自己就餐的座位，粑粑麻麻可以选购一把儿童餐椅，让他固定坐在一个安静不受干扰的地方，不能玩、不能看电视，以免吃饭时分散注意力。
5、不要在宝宝面前议论某种食物不好吃，某种食物好吃，以免造成宝宝对食物的偏见。
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