时间:2024-02-12 12:54:01 浏览:51
一定要休养30-45天,经过大概一个月后才可以碰稍微凉的,但是避免凉水,引产后两周忌随便走动。引产后要紧绑腹带,防止内脏下垂,让子宫复位。
引产前两周只能用温酒水擦澡,注意不能让风吹到。严禁洗头,但是这个多少还有点争议。
另外,洗脸刷牙须用烧开的水放温再用,避免着凉。不要流泪,少用眼,主要是少看电视、电脑、手机。
流产后可以喝红糖水
第一、红糖水在流产后喝是会有很好的补血的功效的,特别是在手术后就开始喝,效果会更好的,第二周递减。 红糖的好处在於温而补之,温而通之,温而散之,也就是我们俗称的温补。
第二、红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
第三、流产后失血,体力和能量消耗大,若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利流产后体力的恢复,且对子宫的收缩、恢复、等,都有明显的促进作用。因此红糖水是可以喝的。
产后饮食有哪些禁忌
1、油炸或者过于油腻的食物不应该多吃;
2、过于寒凉的食物,比如说冰激凌还有冰的饮料,苦瓜等等也不应该多吃;
3、过于辛辣的食物像辣椒,洋葱等等,不容易消化,还比较容易刺激肠胃;
4、活血的食物,因为这个时期有很多的产妇恶露还没有干净,如果吃了过多活血的食物,比如说补品容易导致出血增多,像是人参,鹿茸,阿胶等等,也不应该过量的补充。
产后子宫恢复4个问题要注意
休息。子宫恢复过程中,要充分休息。产后可以适当下床活动,不但可以让恶露顺利排出,还可促进子宫恢复。但是不可过早做负重的重体力劳动,以免子宫恢复不良,导致子宫脱垂的发生。
感染。产后要注意卫生,每日清洁会阴部,禁止产褥期同房,以免细菌感染尚未愈合的子宫。
出血。产后在子宫胎盘的附着面大量血管断端暴露,表现为子宫腔出血。随着子宫的收缩创面逐渐缩小,血管闭合,出血逐渐减少。若子宫出血明显增多,应警惕有胎盘、胎膜残留或子宫收缩不好引起的不正常出血。
疼痛。子宫在下降的过程中,其实是其肌肉不断地收缩变短,肌细胞的长度和体积明显缩小的过程。在这个过程中,子宫肌层间的血管被压缩变细,肌层 因为缺 血而使人体有疼痛感;同时,子宫肌层的收缩也可以直接压迫肌层中的神经而让人感觉疼痛。这种腹痛在产后2~3天内出现,主要表现为下腹部阵发性疼痛感,通 常不需要特殊用*,也可酌情使用镇痛*。
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