时间：2024-02-12 14:14:01 浏览：72
苦瓜：清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。
南瓜：具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉，每次5克，每日3次，也可用鲜南瓜250克煮熟食用，既充饥又可降低血糖。
黄鳝：具有一定降糖作用。用黄鳝制做的*膳有：参蒸鳝段、内金鳝鱼、烩鳝血丝、归参黄鳝、翠皮爆鳝丝等均可选用。
糖尿病能吃什么不能吃什么
第一：糖尿病不能吃，糯米，米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。爆米花，无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用。
第二：糖尿病患者可以吃糖分低的水果，比如是无花果，无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。火龙果，火龙果可以与胡萝卜一起榨汁，适合老年糖尿病患者饮用。
第三：糖尿病患者还可以适当吃苹果，苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。
糖尿病的心理指导治疗
首先要正确对待糖尿病：如果您已经出现糖尿病早期症状，或者已经达到了糖尿病的诊断标准，确诊自己已经患有糖尿病了，正确并积极健康地去面对。其实糖尿病本身并不可怕，正确用*物是完全可以控制好糖尿病的。血糖控制好之后，和正常人是没有什么区别的，只不过是每天比正常人多花点时间吃*或者打针而已。
和周围的糖尿病病人多交流，分享经验。应该吃什么，不应该吃什么，怎样吃才健康美味，多和朋友交流一下，也可以和周围的医生朋友多交流一下，这样，就可以每天既可以享受美食，又不会影响健康了。
如果您的父母患有糖尿病，作为儿女的我们，应该多关心和照顾老人，多顺着他的胃口，这样，心情好了，自然身体也就好了。
糖尿病患者有没有什么饮食禁忌呢
首先，众所周知的就是糖尿病患者不宜吃过甜或者腥辣的食品。平日里的饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐等。
尤其值得注意的是，糖尿病人应少吃或不吃水果。因为水果可能迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。但少吃水果可缓解病情。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
