香蕉型身材特点及搭配技巧

1、穿着宽松的上衣：型身材的美眉由于身材扁平，没有明显的腰线和胸线。穿宽松的上衣就能藏住直线的腰身了，看不到实际的身材。而且不合身的大上衣还营造出小鸟依人的感觉，让人怜生痛惜。

2、穿裤装比穿裙装更好看：其实香蕉型身材的美眉更适合穿裤装，因为平胸，没有腰线，身材的曲线不明显，这就给人中性的感觉了，所以大可利用这一优势来混搭各种类型的裤装。一套女士西装，时尚帅气，偶尔转换一下穿衣风格，尝试中性的着装，给自己带点新鲜感。

3、选择的裙装最好为百褶裙：百褶裙由于裙身全是褶皱构成的，所以它独有的凹凸感能遮挡直线式的腰线，从而起到修饰的作用。香蕉型身材的美眉想要穿裙装的时候，最好选择百褶裙。而且穿上它，会为你增添更多的女性的气质，给人斯文大方的感觉。

4、搭配流苏筒靴缩小胯部：流苏的筒靴，当你走路的时候，流苏会大幅度地摇摆，画出的直径比你的脚踝要大，所以从视觉上起到了缩小胯部的效果。而且人们通常会首先注意到摆动的流苏，这样也起到了转移焦点的作用。夏装，搭配短筒的靴子更显个性。非常适合香蕉型身材。

5、制造腰线：如果香蕉型身材你的腰、胯、肩膀是一个宽度的话，请记得穿衣时人为制造出腰线，比如穿高腰裙或是高腰裤，凸显腰部最细的部分，必要时还可以搭配腰带强调身材比例，让胸部和胯部的比例看起来比较丰满。

6、多穿几何印花单品：香蕉型扁平身材的姑娘，如果想要营造出玲珑的曲线，就应该要多尝试繁复印花或几何图案的服装，能让身材立刻丰盈起来，马上拥有前凸后翘的完美身材，尤其是带有垫肩和饱满袖子的上衣，效果会更加完美。

7、叠穿修饰身形：在进行搭配时，还应该注意服装的层次感与节奏感，因为身形太过纤瘦，可选择多层次的叠穿法，用颜色对比或线条对比拉宽身形，会增强身材的立体感，如果觉得叠穿太过麻烦，香蕉型身材姑娘们不妨选择有层叠装饰装饰效果的半裙，相对收窄腰部比例，有助于凸显臀部曲线。

香蕉型身材特点及搭配技巧

延伸阅读

香蕉最快减肥方法

1、香蕉沙拉，把香蕉切成小块儿，然后拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香甜的香蕉料理就搞定了。假如觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，才能减轻正餐的进食量，更能促进减肥，补充维生素。

2、香蕉燕麦粥，这是一道绝对健康的主食，而且开始来很容易。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块儿的香蕉放进去，再放一些枸杞，用文火煮上五六分钟就才能了。假如爱好喝牛奶，还才能加牛奶煮，会更好吃。

3、冰酸奶香蕉，将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时之后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋便会呈现在你眼前，给它取个名字——冰酸奶香蕉。假如想吃零食，就吃上一个，但记住吃后要多喝水清清肠胃，当零食吃的话每日不要超过两个。

4、香蕉豆浆，香蕉一根，无糖豆浆 100 毫升，可随自己的喜好调整豆浆的分量，爱好清爽口味的可增多 20-100 毫升的豆浆。香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状，将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆搁置一段功夫，便会酸化变成茶色，建议完结后即饮用。

苹果醋红糖泡香蕉能减肥吗

首先，减肥效果应该很一般，红糖本身就是属于纯能量食物，能量高具有增肥效果呢。要想减肥关键是低能量饮食，多运动。

其次，香蕉只是能起到调节肠胃的功能并没有实际的减肥的效果，而且红糖里面的热量是比较多的，红糖只会起到增肥的作用，不会有减肥的疗效的。

最后，果醋有一定的减肥效果，但加糖后食物热量增大，消耗不完便转化成脂肪。减肥最好的方法就是运动，控制饮食，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。

香蕉适合减肥吃吗

1、在减肥期间偶尔吃一点香蕉是可以的，但是不能吃太多的香蕉。因为这样会摄入过多能量，建议吃香蕉的时候，同时要减少主食。减肥是需要严格控制饮食特别是主食和增加运动的。

2、主食要控制在二两左右，以米饭、面食、馒头为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高脂的食物。同时要增加运动，只有饮食和运动配合的好，才有希望把多余的脂肪清除，从而使身体瘦下来。