欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 经验知识

木瓜汤怎么做下奶

时间:2024-02-17 19:36:01 浏览:54

1、木瓜花生煲鲩鱼尾汤:据现代营养分析,哺育婴儿母乳比其他乳制品好。木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女产后催乳的食疗汤方。

2、木瓜富含蛋白酶,花生富含优质蛋白,鲩鱼尾富含碘、磷等物质,加上营养丰富的猪尾,四者结合,能助生乳汁,也会起到隆胸的作用,令身材完美。在广东民间亦常用木瓜配伍花生章鱼干煲猪尾汤、木瓜配伍黄豆煲猪脚汤等辅助产妇催乳。木瓜是秋日煲汤的常用清润瓜果,此汤亦为今日靓汤。

3、材料:半生熟木瓜1个、花生150克、鲩鱼尾1条、猪尾1条、生姜3片。

4、烹制:木瓜洗净,去皮、瓤,切块;鱼尾去鳞,洗净,抹干水,煎至微黄,溅入少许水;猪尾切段、洗净一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。

木瓜汤怎么做下奶

延伸阅读

木瓜炖奶成豆腐渣了还能吃吗

1、牛奶加热久了会变成固体的,蛋白质变性之后结构会更致密,吸收率会下降,不过不影响的,仍然可以吃。

2、木瓜炖牛奶要先放木瓜,炖15分钟后再加入牛奶,再隔水炖10-15分钟,这样受热更均匀。牛奶要后放,避免变性凝固。

木瓜炖牛奶的做法催奶

1、先把木瓜切开去皮去籽,然后把木瓜切成片,用大火把它蒸熟。将木瓜蒸熟后,将其和牛奶一起炖约10分钟,以备哺乳期妇女食用。

2、木瓜炖奶有很好的促进乳汁分泌的作用,有助于维持妇女的身体健康,为妇女提供充足的营养,促进乳汁分泌,减轻儿童的饥饿感。

木瓜煮牛奶怎样做

1、将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。将木瓜切成小丁。取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟即可

2、菜品特色:牛奶、水果、鸡蛋、淀粉、油、糖和盐,一天早晨最基础而全面的营养都包括在里面了,最方便的是二十分钟即可搞定,简单快捷,很适合家庭操作。

猜你喜欢

反馈