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只有牛奶和草莓可以做什么

时间:2024-02-19 10:18:01 浏览:22

1、牛奶草莓奶昔。将草莓洗干净后切丁,与牛奶一起加入榨汁机中,启动榨汁机就可。

2、牛奶草莓冰棒。将草莓切丁后,将两者混合在一起放入冰棒模具中,再放入冰箱冷冻室冷冻,直至冰棒成形为止。

3、如果有鸡蛋的话,可以在将鸡蛋和牛奶混合在一起,再加入草莓果汁,就能做出草莓布丁了。

只有牛奶和草莓可以做什么

延伸阅读

用牛奶做蛋挞液的方法

1、食材:蛋黄 4个,炼乳 35g,细砂糖 40g,纯牛奶 200g。

2、将鸡蛋、细砂糖、炼乳、纯牛奶准备好备用,本来要用100g淡奶油和100g纯牛奶的,这里用到的是200g纯牛奶,做出来味道也是不错的。

3、将鸡蛋用蛋清分离器取出蛋黄备用;

4、在蛋黄中加入纯牛奶200g;

5、随后再加入炼乳35g;

6、将细砂糖加入;

7、用打蛋器搅拌;

8、搅拌即可。

蘑菇炖牛奶怎么做

1、食材:牛奶、胡萝卜、蘑菇、方肉、面包、鸡精、盐、面粉。

2、做法:将蘑菇和胡萝卜分别切好并装入碗中。

3、把胡萝卜和蘑菇放入水中煮,直到煮熟透为止。

4、煮胡萝卜和蘑菇的同时,另起一个炉锅炒面粉。

5、将煮胡萝卜和蘑菇锅内的开水倒掉,倒入牛奶于锅内,继续煮。

6、面包切丁,准备放入锅中。

7、方腿肉切丁放入锅中。

8、成品完成,装入碗内。

羊奶和牛奶哪个好

1、牛奶和羊奶各具优势,都能为人体提供丰富的营养元素,所以我们不能简单地下结论哪种更好。大家最好还是根据自身的需求,做出正确的选择。当然,建议大家不要轻信商家的宣传,也不要以为价格更高就一定更好。

2、首先,二者的营养价值对比。

在《中国食物成分表》中,就明确标示了牛奶以及羊奶的营养成分及其含量。

从脂肪、碳水化合物、维生素a、烟酸、磷等营养成分来看,羊奶的含量要比牛奶高。然而,从蛋白质、钙、锌、硒等营养成分来看,羊奶的含量就要比牛奶低了。

显然,从营养价值这个角度来看,我们无法判别二者孰好孰坏,也不能简单说哪个比哪个更好。

2、再从牛奶和羊奶的吸收效果来对比。

要想知道二者的吸收率怎么样,就要看脂肪颗粒是大还是小了。脂肪颗粒越小,越利于吸收。

如果都是刚刚挤出来的新鲜奶,羊奶的脂肪颗粒比牛奶的稍微小一些。从这个角度,羊奶的确比牛奶更易消化。

不过呢,大家在超市或者商店买到的羊奶和牛奶通常是经过加工处理过的,脂肪颗粒都。比较小,差异不大,因此吸收率自然而然也不会太明显,甚至可以忽略不计。

3、接下来,再来看看牛奶和羊奶的乳糖含量。

乳糖,是青少年尤其是新生儿成长发育的重要营养物质。研究表明,牛奶和羊奶中的乳糖含量有差异。牛奶中的乳糖含量为4.2%,而羊奶的乳糖含量为4.6%。由此可见,二者的乳糖含量差异不算太大,而且都比母乳低(乳糖含量为7%)。

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