时间：2024-02-27 14:00:01 浏览：18
1、根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70﹪；女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60﹪。
2、根据年龄的不同，标准体重算法为：年龄x2+8（7-16岁）。
3、还有一种简单的算法是：标准体重=自身身高-105，不过这种算法只适用于成年人。
漂流两个人体重相差多少为标准
1、两人的体重体重差最大不要超过30斤。
2、漂流是一种玩水项目，有一定的危险性。 对于两个正在漂流的人，如果重量差异太大，则船在重心处将显得不稳定，尤其是在水流急速的地方。 它可能会使船倾覆，并给流浪者带来生命危险。 因此，漂流事件通常会限制两个人之间的体重差异。
3、如果您想一起漂流，请首先称重。一般来说，两个人的体重差异小于30公斤是相对安全的。 相应地，重量差越小，漂流时船越稳定，安全系数越高。 因此，如果父母想带孩子玩耍，他们必须确保孩子的体重与父母的体重相差不大。
运动多久开始体重下降
1、持续运动三十分钟，就可以出现体重下降。一般运动30分钟以后，机体会通过出汗等方式，增加水分的排泄，出现体重的下降，不过这种体重下降，在饮水后可以很快恢复到原来水平。
2、每天检查慢跑或者游泳30分钟以上，除了会有水分丢失，还会有脂肪的消耗增加，不过脂肪的消耗增加，多不能马上通过体重表达，通常需要5天以上才能看到减肥效果。
男人170标准体重
1、根据世界卫生组织的计算方式得知，男性的标准体重可以用身高减去105，所以如果是身高170的体重，最佳的标准应该是65千克。
2、改善饮食习惯：最优的减肥方法就是从饮食上去做变化，把不良的饮食习惯全部都改掉。这样长期坚持，你不仅能保持完美的身材，还能让身体更加健康。
3、选择属于自己的运动：运动减肥是很多美眉又爱又恨的东西，再怎么不喜欢运动的人也会有一个自己可以接受的减肥运动，所以挑最适合你自己的运动方式吧。
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