时间：2023-04-18 08:40:05 浏览：49
比如牛奶鲫鱼汤的做法：
食材主料：鲫鱼，纯牛奶
食材辅料：姜，葱，盐，植物油，香菜
步骤：
1、鱼洗净，姜切片，葱切段；
2、煎锅放入适量油，先将姜片放入，然后把姜片捞出不要；
3、将鱼放入煎锅，两面煎黄就盛出备用；
4、另起锅，放少量油，放葱姜爆锅；
5、再把鱼放入，然后放入清水，水刚好没鱼就行；
6、盖锅盖，大火烧开，然后小火炖20到30分钟；
7、30分钟后把纯牛奶放入锅内，加入少许盐，再炖几分钟；
8、在放少许香菜，即可出锅。
小贴士：鲫鱼稍微煎一下再煮鱼汤，汤色更白。
燕麦片和牛奶一起煮有什么功效
1、燕麦片和牛奶一起吃的功效就是人体会得到更好的吸收，燕麦片有饱腹感，所以牛奶燕麦片还是一种减肥的食物。燕麦片最好是煮着吃，如做绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥等食用。既可以饱腹，又可以通便、降脂、降糖。
2、燕麦片含有高蛋白及各种矿物质元素，牛奶属于高蛋白、高钙食品，所以燕麦片和牛奶一起吃的功效是可以降糖、降低胆固醇，补充各种微量元素。
天天用牛奶泡澡好吗
牛奶泡澡其实就是洗澡，是可以每天进行的，而且不需要担心洗澡过多会引起皮肤干燥，因为牛奶可以让肌肤莹润。每天用牛奶泡澡能够有效滋润全身肌肤，牛奶能起到很好的保湿、润肤效果，特别是对身体容易干燥的关节，比如手肘、膝盖等位置，能起到很好的滋润效果，不会出现洗完澡后干燥发痒的情况。牛奶泡澡能够帮助有效美白全身肌肤。牛奶具有很好的美白效果，每天用牛奶泡澡能够让全身肌肤变得白皙柔润。
特仑苏牛奶保质期有一年的吗
特仑苏牛奶保质期没有一年，只有6个月。保质期为几个月的牛奶，杀菌温度更高，几乎杀灭了所有的有害菌，不过也损失掉部分维生素等营养成分和风味物质，当然也并不遗憾，喝牛奶主要是补充乳蛋白，不必过分强调维生素。保质期长短不同的牛奶，虽然在营养成分和风味口感上有一些区别，总体而言差别不大，具体如何选择还要看自身需求。购买牛奶应该多关注牛奶本身的质量，如外包装是否完好、品牌是否值得信赖等。
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