时间：2024-03-02 18:24:01 浏览：70
1、在五个月大时，才开始第一次添加辅食，那么此时是建议要吃高铁的米糊，这样能够避免孩子发生缺铁性贫血。
2、若是孩子添加辅食比较早，到三四个月大就开始添加辅食，那么五个月大时，说明孩子添加辅食是比较成熟的，在这个阶段，那么辅食就可以丰富一些，在荤的方面可以给孩子添加些猪肉泥，牛肉泥以及鸡肉泥，鸭肉泥，这些都是可以的。还可以给孩子适当的加一些蔬菜。
促进宝宝肠道蠕动的辅食
1、青豆泥。青豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高人体的抗病能力和康复能力。另外，青豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。
2、玉米。玉米属于粗粮，富含植物纤维，可以促进宝宝肠蠕动。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
怎么做宝宝辅食蔬菜泥
1、蔬菜泥是选择新鲜的蔬菜为原料，将菜洗干净，开水里焯一下，做成泥状。宝宝吃得时候，直接吃就可以，不用牙齿过多的咀嚼。若是没有什么烹饪经验，也可以从超市购买一些品牌的蔬菜泥，它们没有用单种的蔬菜为原料，其中有许多的蔬菜，也有加肉类的，或者加入了果汁等等，种类十分的丰富，可以满足宝宝的营养与口味。
2、家长要知道，刚刚给宝宝添加辅食，尽量要自己做，事实上并不复杂，这样可以一种一种添加，宝宝的身体适应了一种后再添加另外一种，不能盲目地添加过多，以免宝宝不适应。
3、蔬菜泥的营养丰富，特别适合宝宝吃，但是家长注意给他们制作蔬菜泥时，用到的食材与器具要做好清洁卫生。家长可以将适合宝宝的蔬菜来煮汤，许多的蔬菜都适合给宝宝煮汤，比如胡萝卜、小白菜、花椰菜等等，家长可以根据季节给宝宝添加。
十个月以上宝宝辅食推荐
1、南瓜对于十个月的孩子来说，是一种不错的辅食。南瓜，不但具有增强孩子的抵抗力的作用，而且对于断奶的孩子，也是有很大的帮助的。此外，南瓜的营养价值是很高的，而且还自带香甜的味道，从而导致孩子特别喜欢吃。
2、因此，南瓜可以做成一种不错的辅食，可以蒸一蒸、煮一煮就可以做成南瓜泥、南瓜粥、南瓜汤等等给宝宝吃的食物。
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