时间：2024-03-03 11:24:01 浏览：54
1、准备材料：桑葚200g、自制酸奶200g、蜂蜜适量。
2、桑葚流水重洗后再用淡盐水浸泡10分钟，这样可以去虫和消毒，之后再用清水冲洗一下。
3、把洗好的桑葚捞出放入破壁机中，酸奶也倒入。
4、开启果蔬功能键。
5、因用的原味无糖的酸奶，喜欢甜味重一点的可以适当加一点点蜂蜜。桑葚奶昔就做好了。
如何制作橙子奶昔求大神帮助
鲜橙奶昔的做法：
主料：鲜橙4个，酸奶1大杯。
1、橙子洗净，十字刀法切开；
2、 取出果肉；
3、 准备一杯酸奶；
4、 先把橙子果肉放进搅拌机绞碎；
5、 倒进酸奶继续搅拌片刻；
6、 搅拌好后就成了淡黄色；
7、 倒出，用杯子盛起；
8、 无需添加任何配料；
9、 如果喜欢冰爽的可以适量添加一点冰块一起搅拌。
用九阳豆浆机可以做香蕉奶昔吗
原材料：香蕉2根、鲜牛奶1000毫升，白糖少许
制法：
1、将香蕉去皮切成小块，倒入豆浆机杯体中；
2、将1000毫升的鲜牛奶也倒入进去；
3、接通电源，选择果汁功能，按启动键，豆浆机即刻进入打磨持续搅拌；
4、3分钟后就好了；
5、喝不完的可以放入冰箱。两天之内解决掉。
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素c等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。
蜜桃酸奶昔做法图解
1、水蜜桃洗净去皮，切小块。
2、将酸牛奶和蜜桃块一起放到搅拌机里搅匀即可。
3、小贴士。水蜜桃最好用较软糯又甜的品种，酸牛奶如果不喜欢可以换成纯牛奶。如果喜欢吃冰的，可是放冰块；也可以事先将酸牛奶和桃子冷藏处理，这样成品更浓郁些；如果肠胃不好就不要吃冰的了。
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