时间：2024-03-12 16:36:02 浏览：85
1、航天员在太空也可以刷牙，刷牙的方式与在地面差不多，但是刷完牙后的牙膏沫都要吐在纸上集中丢弃。刷牙时的水如果从口中渗出的话会在太空舱里到处飘散，所以在刷牙的时候务必小心，不能让漱口水渗出，而应该将其集中吐在纸上，统一处理。
2、早在天空实验室（美国航空航天局在1973～1974年的实验太空站）任务中，航天员已经可以在太空中淋浴了。因为失重，水滴是在空中自由飘浮的，而且飘浮得到处都是，粘附在太空站座舱内的所有物体表面。这样就要求太空中个人淋浴间内有一个特殊的围栏，它像一些柔软的窗帘，可以将人完全关在里面。然后航天员可以使用一个柔软管尾部的喷头淋浴。
巴氏刷牙的正确方法
1、刷牙操作
（1）正确握法,：拇指前伸比“赞”的手势。
（2）将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上(刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。) (刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。)
（3）刷毛与牙齿呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。 (牙刷与牙齿呈45~60度角，并轻压向牙齿，使刷毛的侧边也与牙齿接触，但刷毛不可被牙齿分岔。)
（4）牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、三颗牙前后来回约刷十次。
（5）刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始，刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。(刷牙的顺序有一口诀:右边开始，右边结束。)
（6）刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回地刷。
（7）上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。
刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧，就顺手多了。
（8）此外，刷后牙的颊侧用同侧手，即刷右边颊侧用右手。左边颊侧用左手。同时刷柄可将脸颊撑开，以利视线。)
（9）刷完上面的牙齿，再用同样的原则与方法，刷下面的牙齿。
2、巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法， 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。
3、按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。再将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。
饭前刷牙还是饭后刷牙
1、饭前刷牙还是饭后刷牙，应当根据食材的不同而有所调整。如果早餐习惯吃甜食，最好在饭后刷牙，有助于预防龋齿，如果早餐习惯吃酸性食物，那就最好在饭前刷牙，或者在饭后30分钟再刷牙。
2、有牙医认为，应当在饭前刷牙更好。但更科学的说法是，饭前刷牙还是饭后刷牙，具体应当以早餐吃了什么来调整。之所以牙医认为饭后刷牙更好，这是因为饭后刷牙能够将污垢更彻底地清洁干净。但是，如果早餐会进食水果或者果汁一类的酸性食材，则应当在饭前刷牙。
怎样做放刷牙的杯子
1、准备好一个空的矿泉水瓶子，记得有盖子。
2、将自己的牙刷放进去观察一下大小，将剪刀扎向牙刷上端1/5的位置（牙刷冒出来的位置自己看着美观就好），扎入瓶子。
3、沿着扎孔剪下上半部分。
4、将剪好的下半部分的口端捏扁，剪出一个小口（按照挂钩的大小剪），剪得不要太靠下，漏水，用的时候记得握姿。
5、放入牙膏完成操作。可以将瓶子上半部分盖上去，可防尘土。
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