时间：2023-07-05 21:30:01 浏览：72
1、酸奶和鹅蛋不会产生相冲的物质，两者可以一起食用。酸奶可以促消化，酸奶含有多种酶，促进消化吸收；
2、酸奶可以保护肠胃，维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵；
3、酸奶可以防癌抗癌，通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的；
4、酸奶可以提高免疫力，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病；
5、鹅蛋，味甘，性温，可补中益气。可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
吃了柿子干能喝酸奶吗
吃了柿子干能喝酸奶，不会引起中毒现象，但对身体健康会有影响。
柿子和酸奶同食相克，但是说吃柿子喝酸奶中毒还是没有依据的。两者一起吃并不会形成毒素，不存在致死的可能性。
吃饱了就喝酸奶好吗
吃饱了就喝酸奶不好。原因如下：1、吃饱后喝酸奶，促消化作用并不明显。并且酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，不利于控制能量摄入。2、建议最好饭后半小时到一个小时后饮用，可调节肠道菌群，以免引起消化不良，呕吐腹泻等情况，有利于身体健康。
荔枝和酸奶可以一起吃吗
荔枝和酸奶可以一起吃。
酸奶是很好的保健饮品，能够调节免疫和预防肠道感染，并能改善胃动力。酸奶是牛奶经过发酵制成的，含有很多营养成分，尤其是维生素的含量非常多，并且酸奶还是钙质的主要来源之一，多喝酸奶可以补充钙质。建议在饭后半小时到2小时之间喝酸奶最好，但也要避免太大量地饮用。
吃荔枝的好处：补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补品。降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
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