时间：2023-05-20 21:48:01 浏览：41
酸奶和香蕉一起吃不会中毒，但脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“香蕉,容易发生腹痛腹泻的问题。酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素c，而香蕉有：香蕉中不含有维生素a,d蛋白质，而且维生素b2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。
刚做好的酸奶是热的可以吃吗
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌消毒后，再向牛奶中添加有益发酵菌进行发酵作用，最后冷却灌装的一种牛奶制品。在酸奶冷却灌装前，其安全标准已经符合《国家食品安全标准》要求，可直接食用。通常饮用冷却后的酸奶，是因其冷藏后的口感、风味更佳，并不是因为处于温热状态的酸奶不可供人饮用。
目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁、果酱等辅料的果味型居多，酸奶不但保留了牛奶的营养成分，其经过发酵后产生的乳酸，可一定程度提高钙、磷在人体中的利用率。
核桃和酸奶能同时吃吗
可以一起吃。核桃和酸奶中营养成分不相冲，也不存在食物相克，两者同食可以营养互补，更有利于身体健康。
保护肠胃
核桃不好消化，而酸奶很容易消化吸收，两者同食不会加重肠胃负担，具有保护肠胃的作用。
助消化
核桃中膳食纤维和酸奶中的有益菌都能促进肠道蠕动，有助消化的作用。
保持身材
虽然核桃热量较高，但是酸奶中的热量仅72千卡，两者同食不会引起身体肥胖，肥胖人群也可食用。
梨和酸奶可以一起吃吗
1、梨子和酸奶是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会相互冲突，而且营养很丰富，可以为人体带来不少的好处。不过需要注意的是梨子和酸奶都有各自的饮食规则，在试用期那需要有所了解，以免对健康带来不利影响。
2、梨子和酸奶一起吃不仅味道不错，而且营养价值也很高，具有生津止渴、清热解毒、利尿消肿、消除烦躁、润肠通便、补气养血、补钙、增强食欲、促进消化、降血脂、润肺止咳、安神、护肤养颜等功效、适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、食欲不振、消化不良、口干舌燥、咽喉肿痛、燥热、赤目、上火、高血脂等不适病症。
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