时间：2023-06-04 16:00:03 浏览：83
土豆削皮后出现紫色是可以吃的，这是因为红皮土豆里面含有大量花青素。马铃薯中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，这在延缓人体衰老过程中有重要作用。马铃薯富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量。
土豆新吃法攻略
1、先把土豆洗净削皮后切成片上锅大火蒸熟，期间可以把香菇干、虾米泡水备用。
2、土豆蒸熟以后取出放入盆中捣碎备用，尽可能捣碎一些。
3、加入木薯粉100克左右，根据土豆分量添加或减量。
4、如果太干的话可以适量加一点水，搅拌均匀后用手掌像揉面一样揉匀。
5、揪一小点在手掌搓成圆形再搓成椭圆形小条，摆盘备用。
6、全部都做好后，大锅烧开水后依次将土豆条慢慢放入开水中，煮至土豆条全部浮起来就是熟了。
稍微发芽的土豆能吃吗
不能。土豆发芽之后是不建议继续进食的，因为土豆发芽之后有可能就会形成少量的龙葵碱，龙葵碱进入身体之后有可能就会对于身体的健康造成影响，甚至是诱发食物中毒的表现，从而导致患者出现上吐下泻，咽喉部烧灼不适的症状，另外由于土豆发芽之后里面的水分逐渐流失，营养价值也会下降，口感也会下降，不建议食用。
拓展资料：马铃薯原产于南美洲安第斯山区，块茎可供食用，具有较高的经济价值与营养价值，主要生产国有中国、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。马铃薯的果实为茎块状，扁圆形，高15~80厘米，球形，无毛或被疏柔毛；茎分地上茎和地下茎两部分，须根系，地上茎呈菱形，有毛；初生叶为单叶，全缘，小叶常大小相间，6~8对种子肾形，黄色。
土豆和豆皮能一起吃吗
1、土豆和豆皮是可以搭配在一起吃的，这两种食材并没有任何冲突，搭配在一起吃不会给健康带来任何的坏处。
2、营养更丰富：土豆中的蛋白质接近动物蛋白，所以含有丰富的赖氨酸和色氨酸，且富含钾、锌、铁等矿物质。豆腐皮性平味甘，有清热润肺等功效，,蛋白质、氨基酸含量高。所以两者同食相得益彰。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
