时间：2024-03-20 14:54:02 浏览：22
可以。吃蛋黄，蛋白不好消化，蛋黄有美毛，发毛，使色素沉淀的效果。生鸡蛋中含有抗维生素h的物质生物素，也叫作维生素h，是一种水溶性维生素，也属于维生素b族，参与体内的脂肪酸和碳水化合物的代谢；促进蛋白质的合成；还参与维生素b12、叶酸、泛酸的代谢；促进尿素合成与排泄。但是不能多吃，吃多了胆固醇会高，一周2-3次，1次一个就可以了。狗狗一般都喜欢吃蛋黄，但有的挑食不吃狗粮，就可以把蛋黄拌一些在狗粮里。
怎样煮鸡蛋加米粉才好吃
准备米粉，用冷水浸泡20分钟，稍微把米粉泡软，清洗干净；把猪瘦肉清洗干净，切片；加入鸡粉、酱油将瘦肉片腌10分钟；准备香肠；准备2颗青菜，浸泡、清洗干净；热锅里放油，放入瘦肉煸炒；炒2分钟左右，放进香肠再煸炒一会，加适量成做成汤；大火煮10分钟；放进米粉，再煮5分钟；加入青菜稍煮2分钟，加适量盐来调味即可；煎锅里放油，打入鸡蛋；煎2分钟即可；装盘即可。
街头鸡蛋摊饼薄又好吃怎么做的
1、面粉加温水调成面糊。
2、加入一个打散的鸡蛋，调成略稀的面糊。
3、加盐，加点鸡精，加入小葱碎，搅拌均匀。
4、将平底锅烧热，加油。
5、舀入面糊，摊成圆饼，开始煎饼，注意火候的掌握和时间的控制。正反两面煎。
6、煎熟后出锅。
青豆和鸡蛋一起炒能不能吃
做法如下：
材料主料：鸡蛋300克
辅料：青豆50克
调料：植物油15克，香油5克，胡椒粉3克，姜2克，大葱5克，盐4克。
做法：
1、 将鸡蛋磕入碗内，加入青豆、精盐、胡椒粉搅匀；
2、 姜去皮切末，葱切花；
3、 炒锅注油烧热，下入姜末煸出香味，放入蛋液翻炒至熟，淋入香油、撒入葱花即可。
食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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