当归黄芪煲猪脚怎么做女性补血

1、材料。选取当归15克，炙黄芪30克，王不留行10克，木通6克，猪脚2只，生姜4片；

2、烹制。将中*洗净，稍微浸泡，用煲汤袋盛裹；

3、将猪脚去毛，指甲洗净，对半切开，用刀背敲裂；

4、将猪脚与生姜一起下煲，加入清水2500毫升，武火滚沸后，改文火煲约两小时，下盐便可。

当归黄芪煲猪脚怎么做女性补血

延伸阅读

黄芪补气血多久有效果

黄芪补气血多坚持一个月的时间，就会有很好的效果，而且对于身体也有帮助。

黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。黄芪的*用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

黄芪和什么搭配补气血

1、黄芪配人参

人参味甘，性平。入脾、肺经。可大补元气，补肺益脾，生津安神。人参大补元气，常用于急救，如独参汤治气虚欲脱。大失血后，有形之血不能速生，无形之气所当急固，人参可益气固脱，急煎服后脱症消失，血压恢复，可为抢救营得时间。因可补肺益脾，也用于肺气虚及脾虚。热病后之气阴两虚及消渴患者用之，可益气生津止渴。气血两虚，心神不安患者用之，可益心气，安心神。人参补气兼能养阴，其性守而不走;黄芪补气兼能扶阳，走而不守。二*为伍，一动一静，阴阳兼顾，通补无泻，补气之力大增。脾虚用之鼓舞中气;肺虚用之补气固表。人参常用量3～15克，另煎。急救用人参一味急煎，称独参汤，每次用9～30克。

2、黄芪配防风

防风味辛、甘，性微温。归膀胱、肝、脾经。功能祛风解表，胜湿止痛，止痉。主治外感风寒，头痛，目眩，项强，风寒湿痹，骨节酸痛，四肢挛急，破伤风，风疹瘙痒等病症。一般生用，止泻炒用，止血炒炭用。血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。黄芪补气升阳，固表止汗，利水消肿;防风祛风解表，胜湿解痉，止泻止血。黄芪甘温补气固表扶正，防风辛散祛风解表驱邪。二*伍用，防风辛散温通，可载黄芪补气之功达于周身，黄芪得防风疏散之力而不敛邪，防风得黄芪之固表而不散泄。二*合用，散中寓补，补中兼疏，动静结合，相辅相成。主治表虚自汗，四肢酸楚等症;虚人易患的感冒诸症。防风常用量3～9克。

3、黄芪配当归

黄芪配当归，名曰当归补血汤，由黄芪与当归以5比1的比例构成，功能补气生血。方中重用黄芪，其用量五倍于当归，其义有二：一是本方证为阴血亏虚，以致阳气浮越散亡，此时，恐一时滋阴补血固里不及，阳气外亡，故重用黄芪补气而专固肌表;二是有形之血生于无形之气，故用黄芪大补脾肺之气，以资化源，使气旺血生。配以少量当归养血和营，则浮阳秘敛，阳生阴长，气旺血生，虚热自退。主治血虚阳浮发热证，妇人经期、产后血虚发热头痛，疮疡溃后久不愈合等。

黄芪怎样吃最补气补血

黄芪红枣补气汤。

用料：油鸡半只、黄芪８克、红枣３颗、板栗仁１０颗、茶树菇３００克、圣女果１０颗、葱半根、姜４片、白酒１大勺、白醋１小勺、白胡椒粉１克。

1、鸡肉洗净斩成小块。

2、冷水入锅大火烧开煮５分钟捞出控水。

3、倒入开水煲中，加入葱段、姜片、白酒、白醋。

4、加入白胡椒粉、黄芪片大火煮开２０分钟，转小火煲１小时１０分钟。

5、加入茶树菇、板栗仁、红枣继续小火煲２０分钟。

6、最后加入圣女果，加入盐调味即可。

黄芪功效：

１、补气升阳：可用于脾气虚弱，中焦失运引起的纳呆食少，食后腹胀，倦怠乏力，面色萎黄等症；气虚下陷引起的脱肛、子宫脱垂、胃下垂等脏器脱垂症；中气下陷，清阳不升引起的气发热、视物模糊、耳鸣耳聋等症。

２、固表止汗：可用于表虚自汗及阴虚盗汗等症。