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为什么喝完奶茶后老是睡不着

时间:2024-04-02 21:30:02 浏览:67

奶茶的种类很多种,但其原料都离不开它的名字,奶和茶,有趣的是奶是可以有助于睡眠的,而茶却恰好相反,茶叶中所含成分很多,其中含有的咖啡碱、茶碱会让人的神经极易兴奋,造成失眠,奶茶由于奶味较重,一般人认为里面含茶的成分并不多,实际上茶是一种可以冲泡开的饮品,只需要两三克冲出的一杯茶水就能让你感到很精神,奶茶差不多也是如此,纯奶与泡好的茶的比例大约是四比二,然而茶提神效果却要比奶的助睡效果强很多,所以如果是容易受到咖啡碱、茶碱影响的人,晚上就有可能会受到喝奶茶的影响,从而睡不着。

为什么喝完奶茶后老是睡不着

延伸阅读

喝完的奶茶杯属于什么垃圾

喝完的奶茶杯属于可回收垃圾。可回收垃圾就是可以再生循环的垃圾。本身或材质可再利用的纸类、硬纸板、玻璃、塑料、金属、塑料包装,与这些材质有关的如:报纸、杂志、广告单及其它干净的纸类等皆可回收。

蜂蜜茶酸奶咖啡雪菜哪些是发物

雪菜是发物。

属于发物类的食物按其来源可分为以下几类:

1、食用菌类,主要有蘑菇、香菇等,多食易诱发或加重皮肤疮疡肿毒;

2、海腥类,主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,大多咸寒而腥;

3、蔬菜类,主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,易诱发皮肤疮疡;

4、果品类,主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,多食易生热;

5、禽畜类,主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。

制作奶茶方法

1、奶茶做法:食材需要准备蜂蜜、牛奶、水和茶叶。

2、起锅烧水,沸腾关火,倒入茶叶。

3、开锅倒入牛奶,加热至周围起一圈小气泡,即可关火。

4、准备一个滤网,将奶茶倒入滤网,过滤茶叶。

5、往碗中加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

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