时间：2024-04-04 15:48:01 浏览：15
荔枝干有两种吃法：
1、干吃；
2、煲糖水；
3、煲汤。
荔枝干大枣汤做法：
一、原料：荔枝干、大枣各10个，清水适量。
二、步骤：
1、荔枝干去壳，与大枣加适量清水浸泡15分钟；
2、煮沸后改文火煮20分钟即可。
三、功效：荔枝味甘、酸，性温，能生津止咳、补血止血；大枣补血、养血、生津。二者合用，共奏养血补血，养阴生津之功效。
四、应用：适用于阴血亏虚所致之面色天华、头晕眼花、妇女月经过少、唇甲无华、心悸怔忡、失眠多梦等症。临床上常用于治疗失血性贫血。
新鲜银耳能直接煲汤吃吗
新鲜银耳不能直接煲汤吃，刚摘下来的新鲜银耳中含有一种叫卟啉的光感物质，吃了鲜银耳后，会引起中毒反应，所以尽量不要选购、食用鲜银耳。首先要在有阳光的天气把鲜银耳拿出去晒，直到银耳变硬变干为止，然后再用水将晒干的银耳泡发，最后煮熟就能吃了。这是因为卟啉溶于水，而且在紫外光和可见光的照射下，会逐渐分解。经过晒干又水浸之后，鲜银耳中的卟啉类光感物质已经所剩无几了，不会对人体健康造成危害了。
直接食用鲜银耳会摄入卟啉类光感物质，卟啉类光感物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中，如果之后去外面晒太阳，可能会引发日光性皮炎，入皮肤红肿、痒痛，出现鲜红色丘疹和水疱。卟啉类光感物质还易被咽喉黏膜吸收，导致咽喉水肿、全身不适、流鼻涕、流眼泪、乏力及呼吸急促等症状。
榴莲皮煲汤吃什么好处
榴莲皮煲汤的好处：清热降火、滋润养阴。榴莲壳是败火的良品，用来煲汤或煮水喝都可以清热降火，有滋润养阴、补血益气等功效。
榴莲皮的其他功效：
1、可以美肤、治疗皮肤病。用榴莲壳煮的水来洗澡，不仅可以美肤养颜，而且还能治疗皮肤瘙痒，榴莲壳是皮肤病*材之一。
2、可以制作肥皂。榴莲壳和其他化学物一起，还能用来合成肥皂。
榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体、补肾壮阳、温暖身体，属滋补有益的水果。榴莲性热，可以活血散寒、缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
猪蹄怎么煲汤好吃
做法及步骤如下：
一、主料：
猪蹄1只、花生15粒、黄豆15粒、红枣6个。
二、辅料：
大葱1根、姜5片、八角2个、花椒10粒、清水适量。
三、步骤如下：
1、首先将猪蹄洗净后，将表面的毛剔干净，剁成块；
2、然后将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，捞出猪蹄块用水冼干净；
3、锅中放清水，倒入猪蹄，大火炖开后转成中小火，加入葱、姜、八角、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时；
4、最后汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，继续炖半小时，黄豆酥烂后加入红枣、盐，继续用小火炖20至30分钟即可。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
