时间：2024-04-11 11:00:02 浏览：64
主料：陈皮8克正、山楂片5个。
做法：
1、红枣泡发后洗净，铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦。
2、陈皮和山楂用温水洗净，陈皮切丝，三种材料一起放进壶里，用开水泡10分钟即可饮用。
山楂决明子茶
材料：干山楂30克、决明子30克。
1、干山楂、决明子用凉开水洗干净除去杂质备用；
2、放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮用；
3、饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。
山楂决明子茶做法
1、材料：山楂15克，决明子10克，绿茶2克，冰糖少许。
2、做法：锅中加入清水，放入山楂和决明子大火煮开后转小火煮10分钟，放入绿茶继续煮5分钟关火，加入冰糖调味，最后用网筛过滤茶渣即可。
3、山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰，其中山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解，山楂酸可提高蛋白分解酶的活性，开胃消食，特别对消肉食积滞的作用更好。而决明子能够清热平肝、润肠通便，能够很好地疏通人体肠道，促进代谢。两者配伍而成的“山楂决明子茶”可以加强人体肠胃需动，溶脂排毒，从而减少腰身上的赘肉。
山楂枸杞菊花大枣泡茶怎么样
山楂枸杞菊花大枣泡茶有消食滋阴降火的作用。
1、山楂的功效：降血脂。防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；开胃消食；活血化瘀；治疗腹泻。2、枸杞的功效：延衰抗老；美白养颜；养肝明目。3、菊花的功效：降血压；消除癌细胞；扩张冠状动脉；抑菌消除眼睛疲劳；醒脑提神。4、大枣的功效：补脾和营；益血止血；养心安神；缓和*性。
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