时间：2024-04-15 08:00:01 浏览：25
南瓜粥和鸡蛋一起食用口感清香甜美营养价值高。
南瓜粥内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用；保护胃粘膜、帮助消化：防治糖尿病、降低血糖：消除致癌物质，促进生长发育。
鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。
为什么喝鸡蛋醪糟汤会增肥
1、因为醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。醪糟是糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收。鸡蛋营养丰富，富含胆固醇，蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。 2、鸡蛋醪糟汤做法： 材料：醪糟100g，鸡蛋3个，红枣10只，枸杞10g，冰糖适量。步骤：1、 红枣枸杞洗净备用。2、锅中烧水，水开后，加入红枣大火煮5分钟左右，加入醪糟慢慢搅动。3、鸡蛋打散，等锅里醪糟煮沸之后，倒入蛋液，继续搅动 4、加入枸杞，冰糖，小火煮2-3分钟，至冰糖融化，即可。
痛风病人可以喝西红柿鸡蛋汤吗
痛风病人可以少量喝西红柿鸡蛋汤。
痛风是常见病症，在得了痛风以后，在平时少量喝西红柿蛋汤可以给身体补充微量元素，补充维生素，所以痛风能喝西红柿蛋汤但要少喝。
西红柿含有丰富的维他命，但是患有痛风的患者少吃西红柿。中医上，认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，西红柿属于凉性食物，与痛风的属性相克，所以痛风病人应该少吃西红柿。
吃完鸡蛋可以喝蒲公英水吗
吃完鸡蛋可以喝蒲公英水，蒲公英和鸡蛋是不会产生任何冲突反应的，可以放心的服用。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
