时间：2024-04-20 15:06:02 浏览：64
适量食用丝瓜对身体是有益的，多食会加重体内的寒气，特别是像脾胃虚寒的人群，食用过多容易出现腹泻、腹痛等症状；丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维生素等营养成分，有增强免疫力、清热、美容、强心等功效，适量食用对身体是有益的，丝瓜性寒，是寒凉性食物，有清热凉血的功效，吃多了会加重体内的寒气，特别是像脾胃虚寒的人群，食用过多容易出现腹泻、腹痛等症状。
丝瓜哪些人不宜吃
以下是不能吃丝瓜的人:
1、孕妇人群
孕妇体质特殊，平时要小心谨慎的吃食，丝瓜是寒性食物，孕妇不应食用以免导致流产等不良后果发生。
2、腹泻者人群
丝瓜属寒性蔬菜，含有大量促消化的膳食纤维，腹泻的人食用的话会导致病情加重的，所以腹泻者不应该吃这类寒性食物。
3、身体虚寒人群
身体虚寒的人不宜消化寒性食物，所以不应该食用丝瓜。
丝瓜和虾能一起吃吗
可以一起吃的。
丝瓜是可以和虾一起吃的，丝瓜和虾皮一起做汤味道很美味，虾皮中含钙丰富，每百克中含量高达2000毫克。
虾仁具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效，与可止咳平喘、清热解毒、凉血止血的丝瓜搭配，具有滋肺阴、补肾的功效，常吃对人体健康极为有利。适合于辅助治疗肺虚咳嗽、体倦、腰膝酸软等病症。
丝瓜子可以吃吗
丝瓜子可以吃，丝瓜子有至泻的作用,正常吃太多可能会导致拉肚子。另外丝瓜子中含有皂苷,吃多了也会对心脏造成很大影响。
丝瓜子是一年生攀援草本，为葫芦科植物丝瓜和奥丝瓜的种子。作为*用。广布于中国。茎枝粗糙，有棱沟，有微柔毛。茎须粗壮，通常2-4枝。
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