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喝完牛奶要多久可以吃鸡蛋

时间:2024-04-24 07:12:01 浏览:16

喝完牛奶要两个小时后可以吃鸡蛋。喝完牛奶后不能立刻食用鸡蛋,因牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸、氨基酸的吸收耗能。此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,是营养价值下降。

喝完牛奶要多久可以吃鸡蛋

延伸阅读

牛奶一斤等于多少毫升

牛奶的在15℃时比重为1.032,比重范围在l.028-1.032,所以一斤牛奶500g换算成体积为484ml-486ml。如果平常喝牛奶有注意看塑料包装袋的话,可以发现上面都有标着243ml,也就是半斤装的意思。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

为什么天润盖瑞牛奶买的人这么多

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吃完螃蟹能不能喝牛奶

首先,螃蟹富含蛋白质,有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。

其次,这个是不可以的,因为螃蟹中的胆固醇会和牛奶中的蛋白质反应生成一种能危害人体的物质,进入血液中,阻碍血液的流通和消化吸收功能。

最后,如果想要喝牛奶的话,最好是在吃完螃蟹的6个小时之后在喝牛奶。防止会发生腹泻的现象。

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