时间：2024-04-22 08:36:01 浏览：43
龟苓膏和牛奶可以一起吃，两者所含成分不会发生不良反应，牛奶龟苓膏， 具有清热去湿，止瘙痒，去暗疮，润肠通便等功效。
牛奶龟苓膏的材料：龟苓膏粉、白糖、牛奶、温水、提子干适量。
步骤：1、用温水把龟苓膏粉化开；
2、将牛奶加糖煮沸，煮沸后倒入化开的龟苓膏，搅匀；
3、将搅匀的龟苓膏牛奶倒入容器里，加适量的葡萄干，也可以事先用牛奶把葡萄干泡发再用，然后放在室温下等到凝固即可。
加热牛奶的正确方法是什么
1、最佳方法是，将牛奶带包装放入80℃左右的热水中，时不时摇晃一下，待水温降至合适温度，牛奶也就温热了，这样不但安全快捷，还能最大限度地保留其中的营养成分。
2、如果买回家的是经过加工的鲜奶，又是首次开包装饮用，则完全没必要煮。因为经过乳品企业标准化生产的鲜奶，都经过了严格的杀菌处理，其严密的包装能保证产品在保质期内的微生物指标、营养指标和感官指标符合国家相关标准。因此，这种牛奶可以直接喝，煮后反而会造成其中营养素的损失。
3、但如果是没有一次性喝完的牛奶，下次再饮用时就必须煮一煮了。因为牛奶开封后混入了有菌空气，且封口较难，即使在冰箱内也会有杂菌污染，直接喝可能带来腹泻等问题。
4、煮牛奶务必要遵循“边煮边搅拌，冒泡即关火”的原则。因为牛奶属于高营养食品，其中含有的脂肪等成分很容易糊锅，而适当搅拌可以避免此现象。煮奶时控制好火候也很关键，只要牛奶热到冒泡，将要沸腾，即可关火，这样既能起到灭菌的效果，还能避免牛奶中的维生素等营养成分损失。
制作西米露不用牛奶用酸奶可以吗
主料：西米50克，酸奶125毫升。
做法：1、大火把水煲开，然后放进西米。等西米煮到半点不多的时候，就可以关火了。
2、把西米倒出来过冷水。继续把水煲开放进西米，然后差不多的时候又倒出来，过第二次冷水。过了两次冷水后，再煲开水放进西米，然后关火西米就慢慢变透明了。
3、把西米倒进碗里。
4、然后倒进酸奶即可。
牛奶和石榴能同时吃吗
牛奶和石榴不能同时吃。因为它们成分之间存在相互反应，降解生成一些难以消化的物质，降低两者的营养物质。牛奶中的钙质和石榴中的植物酸会发生反应，生成较多的难以溶解的物质，少部分或许还能被胃酸消化掉，但是量如果过多就会生成络合物，严重可能会引起胃石，所以要引起重视。平时两者的间隔时间大概在一个小时以上。
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