时间：2024-04-25 10:24:02 浏览：48
碳酸钙和牛奶最好不要一起服用。碳酸钙含钙量较高，牛奶也含有较多的钙，多种高钙食品一起服用容易导致高钙血症。
此外，如果考虑为机体缺钙补钙，建议加服维生素d，以促进钙的吸收，或者是勤晒太阳。平时要注意休息，适当运动锻炼。此外，如果要想一起服用，可以将钙片和牛奶间隔在两到四个小时以上服用。
balea蜂蜜牛奶面膜怎么用
使用balea蜂蜜牛奶面膜的时候先反复捏几下，让面膜里的成分混合均匀，然后洁面之后，将乳状面膜均匀敷于面部和颈部，避开眼部，嘴部和唇部肌肤。10-15分钟以后，用柔软的化妆棉轻轻拭去剩余面膜，免洗式，也可用温水洗净。
最简单的牛奶饼干
1、起酥油+糖用打蛋器略微打发，鸡蛋打散分3-4加入，搅拌均匀。
2、面粉+奶粉+发酵粉过筛加入，和成面团；
3、放在烤盘里，分成小团，压点花纹；
4、一个用叉子压花，一个用粗网的筛子压花；
5、烤箱175度，烤20分钟，喜欢颜色深的略微增加2-3分钟。注意观察颜色。
牛奶燕麦粥
1、原料：燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。
2、香蕉去皮切成片备用。
3、牛奶加入燕麦，大火煮开。
4、转温火煮到燕麦软糯。
5、加入香蕉片。
6、按个人口味撒些肉桂粉（可以不加）。
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