时间：2024-04-24 12:30:01 浏览：76
人们可以在睡觉之前喝一点特仑苏牛奶，牛奶中含有的营养物质能够有效的促进人们的睡眠，从而达到美容养颜的效果。牛奶中含有的丰富蛋白质，维他命，矿物质等，具有很好的保湿功效，对人们的皮肤有很大的好处。 牛奶中还含有丰富的钙元素，处于发育成长期的儿童可以多一些牛奶，牛奶中的营养物质能够很好的补充儿童所需要的营养，使儿童健康快乐的成长。老年人喝牛奶还能增强骨骼的硬度，预防骨质疏松。 特仑苏牛奶中还含有一些人体所需要的微量元素。牛奶中含有的锌元素，能够有效的加快人体的伤口愈合的速度，使人们早点康复，因此一些患者可以适当的喝一些牛奶，对于伤口愈合有很大的帮助。
把牛奶做成黄油的过程
1、将牛奶置于密闭容器中剧烈的摇动，使鲜黄油从牛奶中分离。
2、放入搅拌机中搅拌，去除脂肪，形成凝固状。
3、用冷水略为漂洗，去除杂质。
4、用滤网和棉布吸出多余水份，并静置一会等水分释出。
5、再继续放回果汁机搅拌，过滤多余的水份。
6、加入适量的盐，拌匀即可。
金典有机纯牛奶可以煮热喝吗
金典有机纯牛奶可以适度加热喝；加热牛奶注意事项， 用小火煮沸牛奶，会使牛奶中的维生素受到氧的破坏；煮沸牛奶，牛奶含有丰富的氨基酸，在高温下，牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸，这种物质不但不被人体消化吸收，反而会影响人体健康，奶中胶体状的蛋白微粒在60摄氏度时会脱水成凝胶状，牛奶中磷酸物在此温度下由酸性转为中性而沉淀， 所以牛奶加热温度不宜过高，加热到100摄氏度时，牛奶不但色、香、味被降低，营养价值大大降低；所以使用隔水加热牛奶是最恰当的。
牛奶有什么好处呢
1、牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。
2、牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。
3、牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
4、婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。
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