时间：2024-05-07 09:36:01 浏览：24
黑芝麻炒熟再打豆浆会比较香，出油比较多，口感会比较细腻。
五豆豆浆
用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
制法：
1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用，
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
怎样榨豆浆才好喝多谢
要榨好喝豆浆的技巧：
1、大豆要选非转基因的，可掺杂少量黑豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香；
2、浸泡大豆有技巧，大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免菌类滋生；
3、做甜豆浆用蜂蜜最好，大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，若想喝甜豆浆，用蜂蜜调味，蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加蜂蜜，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜即可。
芝麻黑豆浆
1、主料：黑豆80克、熟黑芝麻10克、花生15克。
2、辅料：水1200毫升。
3、做法：
（1）用料：黑豆80g，花生15g，熟黑芝麻10g，水1200ml。
（2）黑豆花生洗净，沥干水分，倒入豆浆机打浆桶，加入清水浸泡一夜。第二天清晨，装上机头，启动打浆功能。待警示音起，豆浆机工作结束，断电，取走机头，倒出饮用。
豆浆和柿饼可以一起吃吗
为了安全，这两者不可以在一起吃的，避免带来不良结果，在这方面应当注意的。因为豆浆含有蛋白很多，如果和柿子一起吃，容易引起腹泻，另外会与柿子中的鞣酸发生作用，形成块状物，会给人带来难受感。
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