吃完菠菜过一会儿可以吃香蕉吗

时间：2024-05-10 07:54:02 浏览：77

吃完菠菜一会儿可以吃香蕉。

原因：

1、菠菜和香蕉都属于碱性食品，会给机体带来活力；

2、香蕉主要含糖、蛋白质以及维生素、钙、钾等较多；菠菜草酸类物质较多，同时也含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等，无食物相克，所以吃完菠菜可以吃香蕉。

吃完菠菜过一会儿可以吃香蕉吗

延伸阅读

香蕉可以煮汤吃吗

香蕉冰糖汤做法。

1、香蕉剥皮，切3段，陈皮浸软，去白。

2、把香蕉、陈皮放入锅内，加清水适量，煮沸15分钟，加冰糖，煮沸至糖溶即成。

玉米须西瓜香蕉汤的做法。

1、将玉米须洗净。

2、香蕉去皮切块。

3、西瓜取瓤去籽切块。

4、将玉米须、西瓜瓤、香蕉块一同放入砂锅里。

5、加适量清水，煎20分钟即可。

香蕉玉米可以一起吃吗

玉米和香蕉是可以在一起吃的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。香蕉本身属于一种寒凉性质的食物，其中含有大量的纤维素、钾离子。适量的吃一些香蕉可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到增强心脏功能的功效。但是不建议吃的特别多，防止出现腹泻。而玉米本身属于一种粗粮，里面含有大量的膳食纤维，还有一定的维生素c、钙离子，可以有效的促进肠道蠕动的同时，可以增加骨骼的强度。两者混合在一块可以改善便秘，并且可以增加人体的免疫力。

发黑的香蕉能吃吗

能吃。只是香蕉皮变黑是完全可以食用的。而香蕉肉也发黑时，由于发黑的成分是类醌类物质，虽对人体有一定害处，却比较微小。因此，如果没有发生大范围的果肉变黑的情况，香蕉还是可以继续食用的。香蕉发黑在大部分情况下是可以继续食用的，除非香蕉的果肉已经大范围“黑化”，说明病入膏肓，可以直接丢弃。香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。原产自亚洲东南部，海南、广东、广西等均有栽培。

营养价值：香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素a能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。