时间：2024-05-11 14:36:01 浏览：14
需要。薏米较之黄豆更难煮烂，组织更为坚硬，若不浸泡直接打豆浆，打浆的时候较为艰难，对豆浆机损伤很大，浸泡之后组织疏松一些，再打豆浆更为容易，可以延长豆浆机的使用时间。
薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的*食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
薏米豆浆用豆浆机怎么做
薏米豆浆用豆浆机做法如下：
1、准备材料：主料为黄豆五十克，黄豆提前一晚泡发，辅料为薏米适量，蜂蜜适量，水适量；
2、把泡发的黄豆和薏米洗干净；
3、放入豆浆机杯中；
4、加入适量水，最好在杯体标注的上下水位线之间；
5、接通电源，选择五谷豆浆，点击启动；
6、将打好的豆浆过滤到大杯中；
7、倒入碗内，加入适量蜂蜜即可食用。
薏米杂粮豆浆怎么做
主料：黄豆50g，辅料：薏米适量，蜂蜜适量,水适量。
1、准备材料：蜂蜜、薏米、黄豆。黄豆提前一晚泡发。
2、把泡发的黄豆和薏米洗干净。
3、放入豆浆机杯中。
4、加入适量水。
5、接通电源，选择五谷豆浆，启动。
6、将打好的豆浆过滤到大杯中。
7、倒入碗内，加入适量蜂蜜食用。
九阳豆浆机如何做红豆薏米
豆浆机做薏米红豆粥的做法：
材料：红豆50克、薏米50克；
做法：
1、红豆薏米各50克；
2、红豆薏米淘洗干净，用清水浸泡5个小时左右；
3、将浸泡好的豆豆倒入豆浆机，并加水至豆浆机水位线；
4、插上电源，选择“五谷豆浆”的功能即可；
5、差不多20分钟的时间，红豆薏米粥就好了。
红豆薏米豆浆的做法：
材料：红豆20g、薏米20g、清水500毫升、冰糖25g；
做法：
1、红豆与薏米清洗干净；
2、倒入不锈钢搅拌杯中；
3、注入500ml清水；
4、按个人口味加入冰糖；
5、破壁调理机通电，如果在机器上直接操作，选择“米糊”键，制作时间为30分钟；如果在手机app端，则选择“红豆薏米豆浆”食谱直接进行启动即可，制作时间为30分钟。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
