时间：2024-05-18 17:06:01 浏览：11
1、准备一杯200毫升巧克力牛奶备用。
2、准备少量巧克力，隔水加热，融化至巧克力酱。
3、将备好的200毫升巧克力牛奶，巧克力酱，200克香草味冰淇淋，50毫升鲜奶油放入搅拌机搅拌均匀。
4、倒入杯中，加入碎冰块即可食用。
如何制作牛奶味的巧克力
主料：可可液块200克，可可脂100克，炼乳100克，牛奶100毫升。
自制牛奶巧克力的做法步骤：
1、可可液块，可可脂装入碗中，倒入炼乳，牛奶。
2、锅中加水，烧热到微微烫手后，转到保温档，使得隔水加热温度在五十度左右。
3、放入装有原料的碗，隔水加热。
4、保持好水温，可可液块和可可脂不断融化。
5、将硅胶模具洗干净，晾干，也可使用烤箱一百度烘烤五分钟，烤干。
6、一直隔水加热到原材料全部融化。
7、把巧克力液倒入模具中，冬天室温下放凉，夏天可放进冰箱冷藏使巧克力冷却成型。
早餐吃牛奶和巧克力好吗
不好。
牛奶中的钙会被巧克力中的鞣酸结合形成络合物，而不能被人体吸收，牛奶的营养就降低。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
巧克力酸奶杯的做法
1、食材：酸奶1瓶、奥利奥饼干1包、草莓适量、炼奶少许。
2、将饼干装进保鲜袋中敲碎（尽量敲碎一些）。
3、在杯子底部铺上一层饼干碎，轻轻震动杯子使饼干碎平铺。
4、在上面淋上一层酸奶，在铺上一层饼干是碎（可以淋上一些炼奶，撒上一些草莓块）直到装满。
5、顶部放上一些水果装饰, 放冰箱冷藏2小时，木糠杯就完成了。
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