时间：2024-05-26 20:54:01 浏览：84
都可以。生喝营养高：生胡萝卜汁中含有大量胡萝卜素和维生素c，具有很好的抗氧化作用，如果经过高温处理会导致营养元素流失。
加热好消化：胡萝卜汁生喝会有比较浓郁青涩的味道，口感不太好，而且不好消化，如果经过高温处理后食用，对肠胃的刺激会减少，比较好吸收。
喝胡萝卜汁的好处：1、保护视力：胡萝卜汁中的类胡萝卜素能形成维生素a，这对于改善视觉、预防眼睛、皮肤干燥有很好的作用，还能抵抗一些细菌的感染。
2、保护肝脏：日常食用胡萝卜汁能很好的清洁肝脏，有助于排出身体的脂肪和胆汁。
3、减肥：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素及多种维生素、钙物质及一些食物纤维等，每天食用能提高身体的新陈代谢，从而促进消化，有很好的减肥效果。
白萝卜汁生喝还是熟喝
1、白萝卜汁生用、熟用的作用是不一样的。生的有清热利尿、止咳化痰的作用。可以用于湿热下注、热结膀胱所致的小便短涩、淋漓不尽、小腹拘急等症状，也可以用于痰热郁肺所致的咳嗽气喘、咳黄色粘痰、痰吐不利等症状。
2、熟的主要有消食化积、行气除胀的作用。可以用于脾胃虚弱，饮食积滞所致的脘腹胀满、嗳腐吞酸、食欲减退、大便溏薄等症状。
胡萝卜和什么水果一起榨汁好喝
1、胡萝卜可以和许多富含维生素丰富的水果一同榨汁饮用，常用的水果包括苹果，番茄，雪梨，菠萝等等。
2、胡萝卜的肉质根富含糖类，胡萝卜素及钾，钙，磷等营养成分，其中胡萝卜素的含量是番茄的5-7倍，胡萝卜素可以转化成维生素a。
萝卜喝醉了会变成什么
1、萝卜喝醉了会变成红萝卜。
2、食疗作用，萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经； 具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。每晚睡觉前吃30g萝卜，能消食化积，清热解毒。可延年益寿。
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