虾和荷兰豆能一起吃吗

时间：2024-06-01 21:42:01 浏览：32

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虾和荷兰豆能一起吃，而且两者都具有丰富的营养价值：

虾：虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，而且虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素a等成分。荷兰豆：荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。

虾和荷兰豆能一起吃吗

延伸阅读

基围虾不去虾线能吃吗

可以，但不建议。基围虾是一种海鲜，但由于它活性高，所以常被养殖在淡水中，虾线是基围虾的消化道，里面有很多淡水养殖中带来的泥沙和大量的细菌，基围虾如果不去虾线就食用，它的味道会比较腥，口感相对较差，且如果大量食用，其中的微生物可能侵扰肠胃，引起身体不适，所以一般建议基围虾去掉虾线后食用比较好。

刀额新对虾俗称沙虾、泥虾，分类上隶属于甲壳纲、十足目、对虾科、新对虾属。刀额新对虾在我国主要分布于福建、台湾、广东和广西沿海，其味道鲜美，具有较高的经济价值。因刀额新对虾对低盐、高水温和低溶氧有较强的忍耐能力，离水后也可较长时间存活，适于商品养殖。体色土黄到棕褐色，游泳足棕色或赤色。体表除脊、边缘部分及腹部两侧前下方外，有许多短毛，体表分布许多黑点。额角雄性平直，尖刀形，雌性末端略向上弯。第一步足具座节刺。额角6~9齿，腹部第一至第六节背面具有纵脊，尾节无侧刺，第一步足具座刺，但比基节刺小。雄性交配器顶端尖，基部宽，腹面略呈三角形，雌性交配器前、中突近长形。

牛肉跟虾煮粥能吃吗

用料：适量牛肉、大米、虾、盐、姜、酱油、油。

步骤：

1、适量牛肉洗净切好，适量姜切丝，适量大米加适量水浸泡半小时备用；

2、将牛肉与适量姜丝、酱油、油和盐放置于干净且大小合适的碗中，1至2小时后即可；

3、适量虾去头、虾线，洗净备用；

4、取干净且大小适中的锅并加热，放入适量油后油炸部分虾头至虾头颜色金黄；

5、取出虾头放入垃圾桶内；

6、将适量油炸虾头时所用的油与剩下部分虾头放置于适量水中，大火熬制至水呈奶白色；

7、放入已浸泡完成的适量大米，文火熬制；

8、大约四十五分钟后，放入适量牛肉、虾；

9、等待十五分钟即可。