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吃豆乳盒子会胖吗

时间:2024-06-03 17:00:01 浏览:91

吃豆乳盒子会胖,豆乳盒子热量是非常高的,吃多是很容易发胖的,所以要少吃。

必须用现磨豆浆和秘制配方做成的豆乳酱,在电磁炉上细心炒好,奶油要在机器上慢慢打发七八分钟才会有顺滑口感,再把豆乳酱和打发好的奶油均匀混合在一起。

吃豆乳盒子会胖吗

延伸阅读

低脂豆乳盒子怎么做

1、用料 :戚风蛋糕4片,蛋黄1个,细砂糖12克,低粉7克,玉米淀粉3克,豆浆100克,内酯豆腐50克,淡奶油60克,细砂糖4克,熟黄豆粉适量。

2、所有的原料称好,豆浆豆腐都能买,但是豆浆要无糖的。

3、蛋黄盆中加入细砂糖用蛋抽搅拌均匀。

4、再加入低粉和玉米淀粉搅拌均匀,粉类过不过筛无所谓。

5、然后倒入豆浆搅拌均匀,直接上煤气灶,开小火,蛋抽要不停搅拌,注意你的容器要能耐高温。

6、搅拌大概一两分钟的时间,变为黏稠的状态就可以离火了。

7、内酯豆腐提前用料理机打一下,有时间可以过筛一下,会更细腻。

8、然后放冷藏降温,等到不热了就能拿出来了。

9、淡奶油加糖打发。

10、淡奶油和豆乳酱都放入裱花袋剪一个小口子。

11、先放一片戚风蛋糕,再挤一层淡奶油。

12、然后挤一层豆乳酱,再放一片戚风,挤一层淡奶油,再挤一层豆乳酱。

13、最后一层豆乳酱挤成小点点,然后筛熟黄豆粉即可。

豆乳盒子的做法

1、首先准备黄豆粉,把黄豆放锅里小火炒熟;

2、把85克黄豆泡发后,加1100毫升的水打磨成豆浆,隔渣倒锅里煮沸;

3、取4个蛋黄,50克糖,将煮沸的豆浆取出400到450毫升,趁热倒一点蛋黄酱调稀,进行搅拌,然后将剩下的热豆浆趁热倒进去,拌好;

4、将芝士打发顺滑;

5、再把豆浆蛋黄酱过筛倒入锅中;

6、把打发好的芝士倒入豆浆蛋黄酱里,开中火,一边煮一边用刮刀搅拌。后倒入打蛋盆中;

7、用打蛋器高速打顺滑,盖上保鲜膜摊凉,装入裱花袋里,放冰箱储存;

8、然后淡奶油加糖打发,装入裱花袋;

9、在底部放一片戚风蛋糕片,挤一层奶油,挤一层芝士豆浆蛋黄酱,筛一层黄豆粉,再放一片蛋糕片,一层奶油,一层酱,豆乳盒子制作完成。

在家如何做豆乳盒子

1、食材:黄豆50克、蛋黄2个、低筋面粉20克、玉米淀粉10克、白砂糖30克、奶油奶酪100克。

2、将50克黄豆打成豆浆,放在一旁备用。

3、碗中放入2个蛋黄,加入30克白砂糖搅拌均匀。

4、在搅拌均匀的蛋黄中加入过筛的玉米淀粉和低筋面粉,加入打好的豆浆,搅拌无颗粒状态。

5、将面糊倒入锅中,开小火快速搅拌,熬制粘稠。

6、将放软的奶油奶酪,用电动打蛋器打至顺滑状态,将奶酪加入面糊中,搅拌均匀,装进裱花袋。接着用盒子在蛋糕胚上刻出需要的形状。

7、盒子先放一层蛋糕,挤上一层豆乳。再放上一层蛋糕,挤上豆乳,撒上黄豆粉,豆乳盒子就做好啦。

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