时间:2023-05-19 12:50:50 浏览:18
披萨不是油炸食品,比萨中的面饼含有足够的碳水化合物,蔬菜中含有纤维素和维生素,而奶酪可以给你蛋白质和钙质。
比萨能成为受全球欢迎的食品之一,与其所含的丰富营养成分密不可分。比萨中的面饼含有足够的碳水化合物,蔬菜中含有纤维素和维生素,而奶酪可以给你蛋白质和钙质。如果是在意大利餐厅里就餐,你会发现,蔬菜比萨十分流行。另外,蔬菜火腿比萨也是不错的选择。这些比萨的营养成分比较均衡:多纤维素,少油脂(含奶酪少)。把水果沙拉作为餐后甜点是明智的选择,它可以提供大量的维生素c。或者用生菜沙拉作头台,效果也不错。但注意不要放太多沙拉酱。
面条是温性食品还是寒性食品
面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多,品种多样。如山西的刀削面、北京的炸酱面、兰州拉面、保定的大慈阁素面、陕西油泼面、河北的捞面、河南的烩面、上海的阳春面、四川的担担面、扬州炒面、岐山臊子面等。地方特色及其丰富,
世界十大最美味泡面,快速食品也能享受好滋味
进入高速发展的现代社会,人们如同上紧发条的钟,每分每秒如同在打仗一般前进,久而久之,“快速”、“省时”、“效率”的概念深入人心,而要说到吃的方面,简单又迅速的代表食品自然就是划时代的产物——广受人们欢迎的泡面,又称方便面了。不过或许有些人会说,这样以“速食”为卖点的食物,滋味能好到哪去?其实,就算是快速食品也是能让人们享受好滋味的,今天的饮食文化就为你介绍在刚刚过去的2016年评选出来的世界十大最美味泡面。
风行世界的泡面,也即方便面,是来自日本的一个划时代创造。早在1955年(昭和30年),日本市场上就出现了把简单面食捣碎制成的“婴儿拉面”,深受人们的欢迎,日清食品的创始人安藤百福先生以此为开端,在三年之后推出了“鸡肉面”,更是得到人们的好评。此后各个厂家纷纷开始推出速食泡面(方便面),这一快速简捷的食品自此开始走向了世界。
如上所言,泡面从日本出发,不仅风行亚洲,在亚洲之外的全世界都很有人气,美国就有一位号称“泡面帝”的方便面发烧友hans lienesch,尝遍世界各国的数百种泡面,并在运营的网站上发布了世界十大最美味泡面的榜单,那么接下来就让我们一起来看看。
为什么说奶茶是垃圾食品
1、 奶精泛滥。根据店铺调查,很多街头奶茶的成分中很多都是奶精。 然而,奶精的主要成分是反式脂肪酸,其对心脏的损害程度很高,严重的还会导致糖尿病、老年痴呆、生育困难、影响儿童生长发育等问题。
2、植脂末含量高。植脂末就是奶精,添加植脂末的奶茶既含糖,又含饱和反式脂肪酸,热量高,容易让人发胖。
3、 用量高。据市场调查,300毫升一杯的街头奶茶中反式脂肪酸的含量在0.5克至2、7克之间,超过建议量,对人体有大的危害。
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