时间：2023-06-05 18:18:01 浏览：69
血脂高的对身体各方面都有着不容忽视的影响，也会引发很多危害极大的疾病。所以下面我就给大家讲一讲，血脂高应注意什么。
经验步骤：血脂高的人应该尤其注意饮食，我提倡吃一些清淡的食品，主要是素菜。但是长期吃素也不好，会导致饮食成分不完善，引起内生性胆固醇增高。
茶叶中有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，可以预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神，促进血液循环，减轻疲劳和具有利尿作用。但是过度饮茶也会对身体有害。
除了饮食控制外，我还提倡坚持体育锻炼，如慢跑、五禽戏、太极拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平时经常参加体力劳动。要控制体重的增长。
注意事项：总之，血脂高的人应该注意饮食和运动，将坏习惯改掉更有利高血脂的治疗。看完之后，希望大家对高血脂的注意事项获益匪浅。
血脂降了血压会降吗
血脂降了血压不一定会降，血脂降了对血压应该是有一定好处，因为本身高脂血症的话，它能够加速动脉硬化，这样就有可能会导致血压的不稳，血压的形成不光是因为血脂的原因导致的。
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。
血脂tg是多少正常
血脂tg是正常值：0.22-1.21mmol/l（20-110mg/dl）。
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。
血脂一般在多少为标准
血脂正常值为：总胆固醇正常值是3.35~5.71、低密度脂蛋白正常值是0.26~4.11、甘油三酯正常值是0.48~2.25。
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。
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