时间：2023-06-06 21:06:01 浏览：52
可以的。
主料：鸡胸肉200g，洋葱50g，胡萝卜50g，米饭100g。
辅料：酱油5g，番茄酱一勺，糖5g，白醋半勺，盐10g，五香粉5g。
做法：
1、鸡胸肉切丁，圆葱切块，胡萝卜切块。
2、热油（多一点比较好），加五香粉和鸡丁，炒到鸡丁变白。
3、加酱油，炒到鸡肉全熟，加胡萝卜和圆葱。
4、洋葱和胡萝卜炒熟时加米饭加盐，不断的翻炒。
什么食品属于碱性食品番茄是吗
大多数蔬菜果实属于碱性食品，番茄属于碱性食品。具体介绍如下：
1、强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。
2、中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
3、弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯等。
食补养生番茄鸡蛋馄饨的做法
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，营养价值很高，是人类常食用的食物之一
准备好所有用料
鸡蛋打散煎成薄片切段备用
生馄饨先煮至七成熟捞出备用
热锅放橄榄油倒入切块的番茄
炒至出红油
倒入适量清水，加入泡发好的木耳煮熟
拌匀即可装入碗中就可以吃喽！
黄瓜和番茄能减肥吗
黄瓜和番茄是能减肥的。好的减肥方法是一日三餐必不可少，一切食物都要吃，这样才能均衡营养，在基础上多吃蔬菜水果，少吃肉，多吃杂粮，每餐只吃七成饱。用西红柿减肥，据统计，第一个月可以减掉2～5公斤，这种效果看来绝对富有很大的吸引力，如果不试一试，相信很多人都不会甘心的，根据有些人的经验，到第二个月以后，一体重减轻的速度会慢一些，如果仍然要快，可以增加一些辅助活动，增强减肥效果。例如，散散步，爬爬山，做一些适当的运动，也不需要做那些很激烈的活动，关键是容易坚持，又不至于让人觉得太累，这样就可以持续地减掉你的多余脂肪。
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