时间：2023-06-29 19:12:01 浏览：10
珍珠粉加牛奶跟蛋清可以做珍珠粉牛奶蛋清蜂蜜面膜，做法如下：
1、分离蛋清蛋黄，将蛋清放在面膜碗中，充分搅拌；
2、加入两小勺牛奶，与蛋清一起搅拌均匀；
3、再加入适量珍珠粉，搅拌至糊状即可。
使用：
1、将面膜均匀涂于面部，轻轻按摩或拍打，以便于营养成分更好吸收；
2、敷面15分钟左右，用温水冲洗干净，再涂上护肤品即可。
牛奶可以做什么菜
1、牛奶粥，使用鲜牛奶二百五十毫升、大米六十克、白糖适量，将大米煮成半熟后去汤，随后加入牛奶，用文火煮成粥，接着加入白糖搅拌，充分溶解后即可，牛奶与大米中富含多种矿物元素与蛋白质，可有效补虚损、健脾胃，适用于虚弱劳损、气血不足等症状，对老年人骨质疏松也有一定的作用；
2、牛奶大枣汤，使用牛奶五百毫升、大枣二十五克、大米一百克，先将大米与大枣同煮成粥，随后加入牛奶，用大火烧开即可，大枣中蕴含丰富的补血成分，因而可补气血、健脾胃，适用于肾亏腰酸、精力下降、气血不足等症状的群体；
3、韭菜牛奶羹，使用韭菜二百五十克、生姜二十五克、牛奶二百五十毫升，将韭菜、生姜切碎，用洁净的纱布去汁，随后倒入锅内，加入牛奶后用大火煮沸即可，此羹可温胃健脾，适用于胃寒性胃溃疡，可有效缓解呕吐、逆胃等症状。
刚打的散装牛奶可以放多长时间
鲜牛奶在10~18度的环境中可存放3天，8度以下环境中可保存一个星期。
牛奶和豆奶的作用区别
豆奶与牛奶相比，蛋白质含量与牛奶相近，但维生素b2只有牛奶的三分之一，尼克酸、维生素a、维生素c的含量则为零，铁的含量虽然较高，但不易被人体所吸收，钙的含量也只有牛奶的一半。
从营养含量来看，1千卡热量的牛奶中，有188毫克的胆固醇，豆奶则不含胆固醇，饱和脂肪酸也较低。
许多中老年人患有骨质疏松症，这是由于骨质缺少钙造成的，而牛奶是补充钙质的良好来源，牛奶中含有高质量的蛋白质和多种维生素、矿物质，都是保持健康所需要的。
由于牛奶中所含有的大量乳糖会引发一些人身体上的不适，患有慢性消化道溃疡、慢性肠炎或胃肠功能紊乱的人，常喝牛奶容易引起腹泻。
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