0到3岁宝宝抚触关键期-婴儿保健

每天给婴儿进行系统地抚触不仅有利于婴儿的生长发育、增强免疫力、促进食物消化与吸收、减少婴儿哭闹、增加睡眠，还能增进父母与宝宝的亲情交流。

婴儿抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。通过对330名正常婴儿的跟踪调查结果表明，抚触组婴儿的智能发育、心理运动发育指数明显高于对照组。

0到3岁是婴儿抚触的关键期，一般越早开始对婴儿进行抚触，效果越明显。对大一点的孩子做抚触也是一个良好的情感交流方式，让孩子达到放松的目的。

婴儿出生后就可对其进行抚触，一天两次左右，一次15分钟为宜。

父母对宝宝进行抚触需要注意以下三点：

一、注意轻重：以宝宝不疼不痒为准。

二、面积大：抚触面积越大对宝宝的良性刺激越多。

三、时间可以不固定：父母可以各部分分解做，宝宝吃奶的时候可以对其做手和脚，睡觉的时候可以对宝宝的背部进行抚触。

聪明妈妈10戒怎样培养孩子的记忆力让全家人一起乐的笑话集！

延伸阅读

【一】教你为宝宝挑选痱子粉-婴儿保健

如今生活条件好了，物质文明高度发达，儿童护肤品琳琅满目，挑选起来非常麻烦，特别是夏天又来了，为了预防宝宝长痱子，妈妈们都要给宝宝准备痱子粉，那么，该如何挑选合适宝宝的痱子粉呢?

教你为宝宝挑选痱子粉

如果新妈妈们无从下手，可以使用以下比较安全的方法，来看挑选的护肤品是否适合自己的宝宝：

当使用新产品护肤时，先在小儿前臂屈侧皮肤上试用，观察2～3天，若皮肤上没有出现发红等过敏的现象，方可在面部或其他健康皮肤上搽用。

教你为宝宝挑选痱子粉

教你为宝宝挑选痱子粉

宝宝经常擦痱子粉好吗?

宝宝要避免过量使用痱子粉，因为痱子粉有如下缺点：

1、有些宝宝对痱子粉会敏感，尤其是使用时会弄得空气中都弥漫着粉末，令是宝宝难以呼吸，严重者甚至会引发呼吸困难。

2、婴幼儿嗅觉的感受与大人不一样，不见得喜欢接受痱子粉的香味。

3、痱子粉和汗水混合后易结成块状颗粒，在幼嫩的皮肤上不断摩擦，反而容易损伤皮肤。

宝宝不易使用成人痱子粉

父母给孩子涂痱子粉时，不宜使用成人痱子粉，否则会损害婴幼儿健康。

成人痱子粉与小儿痱子粉所含的*物、剂量不同。成人痱子粉所含的薄荷、樟脑(或冰片)比小儿痱子粉多3-4倍，升华硫多10倍，而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，这在小儿痱子粉中是禁放的。如果给宝宝用成人痱子粉，严重的会发生中毒现象，引起恶心呕吐、皮肤起红斑、惊厥和小便不正常。>;>;推荐阅读:婴儿别用成人痱子粉

婴儿不宜使用痱子粉，可用儿童用爽身粉代替

爽身粉的主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁及香料等。爽身粉也因所含硼酸成分不同，分为成人用和儿童用两种。爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮肤，也可减少痱子发生。夏季浴后或理发后，扑散在身上或头部，能给人以舒适芳香的感觉。但对于女孩最好不要将爽身粉扑在大腿内侧、外阴部、下腹部等处。

【二】宝宝发烧38度怎么办-婴儿保健

宝宝正常的体温为36~37度，如超过37.7度就是发热。那么，宝宝发烧38度怎么办呢?一般情况下，宝宝如果发烧在38.5℃以下，建议只用物理方法帮助宝宝降温。体温超过38.5℃时，才给宝宝吃退烧*。

宝宝发烧38度怎么办

对于宝宝们来说，发烧是常事，一般宝宝发烧都没有什么大碍，那是正常的现象。

宝宝发热时，如果是六个月以内的宝宝应立即送往医院就诊;而一般情况下，宝宝如果发烧在38.5℃以下，建议只用物理方法帮助宝宝降温。体温超过38.5℃时，才给宝宝吃退烧*。

1、少穿衣服，给孩子散热。

传统的观念就是宝宝一发烧，就要用被子把宝宝裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。宝宝在发烧时，会出现发抖的症状，是因为他们体温上升导致的痉挛。

2、宝宝发烧物理降温：

(1)头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

(2)头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

(3)温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

(4)酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

3、补充充足的水分。宝宝高热时呼吸增快，出汗会使机体丧失大量水分，所以爸爸妈妈在宝宝发烧时应给他充足的水分，增加尿量，促进体内毒素排出。

宝宝发烧度数指标

每个宝宝都会有发烧的情况，但因为宝宝的体质不同，宝宝发烧的情况也不同。

正常小儿的腋下体温为36度~37度之间，超过37.4度即可认为是发热。在正常情况下，小儿的体温可以波动于一定范围。体温在37℃以上就算是发烧。37.5度~38.4度是低烧，38.5度以上就是高烧了。

如果是按直肠温度来算，正常宝宝的基础体温为36.9度~37.5度。一般当体温超过基础体温1度以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38度左右，高热时体温在39度以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

一般来说，口腔温度较直肠温度低0.3度~0.5度，腋下温度又较口腔温度低0.3度~0.5度。

遇到宝宝发烧的情况时，首先要用物理方法降温，如果体温超过38.5℃，才选用*物降温。平时也应注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力。

【三】荞麦壳枕头让宝宝睡得更香甜-婴儿保健

“枕荞麦壳枕头更有助于孩子睡眠，”首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师孙淑英告诉记者，“孩子睡眠不好，除了腺样体肥大导致的打鼾等病理性原因以外，很多时候是因为没有给孩子创造良好的睡眠环境，枕头选择不当就是其中一个原因。”

有些家长认为孩子的骨骼还没有长成形，软一点的枕头比较好，因为不会影响到孩子的骨骼发育。其实，这是一个认识上的误区，枕头太松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，对头颅和颈椎也没有好的支撑力，反而不利于孩子的骨骼发育，而且对于婴幼儿来说，过于松软的枕头还有可能使孩子睡觉时将头埋在里面，有发生窒息的可能性。最好给孩子量身定做一个荞麦壳枕这样有一定硬度的枕头。由于荞麦壳的特点，使其具有一定的流动性，可随着孩子睡觉时姿势的变换而改变形状，从而对孩子的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用，而且荞麦壳枕透气性好，各个季节均使用适合。枕头长度应与孩子肩宽相等或稍宽些，枕头不要太高，3~5厘米就可以了。枕套最好用软棉布制作，以保证透气、舒适。需要提醒的是，由于小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，因此，孩子的枕头最好准备两个，以便换着用，隔两天还应该晒一晒。

很多家长不知道孩子到底睡多久合适，其实，孩子的睡眠时间是有一个大致标准的，一般来说，新生儿一天要睡18~20个小时，出生后3个月要睡14~16个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2~3岁要睡12个小时，4~7岁要睡11个小时，7岁以上要睡9~10个小时。但是这并不是一个硬性标准，还要结合孩子白天的表现来判断，即使孩子睡得少一点，但是白天精神状态非常好，吃东西和学习玩耍都比较正常，也说明睡眠时间够了。如果孩子长期睡眠不够，睡觉不踏实，就要及时就医了，睡眠障碍会严重影响到孩子的生长发育。