时间：2023-05-05 13:40:12 浏览：25
1.打开手机设置，下拉找到“更多设置”打开，点击“系统安全”“位置信息”，打开位置服务开关。
2.在手机上安装乐东立应用，打开。点击微信快速登录，完善个人信息。
3.点击右下角“我的”、“设置”、“提交结果”。
325li运动版和曜夜版区别在哪 325li运动版和曜夜版区别简述
325li运动版和叶瑶版的区别如下。
1.曜夜版比运动版有以下功能：
哈曼卡顿音频。
内外后视镜自动防眩光。
(3)黑化外观。比如前面的进气格栅；门框；尾灯；尾气；
换挡方向盘。
2.运动版的内部、中央控制部分和挡板区域都是木制的。这是黑曜石夜版没有的。
3.曜夜版倒车影像是360度全景摄像头，运动版后置影像。
4.轮胎尺寸不同。
手机qq走路步数在哪里 怎么查看qq运动的步数
1.打开软件并登录软件。在软件窗口的右上角，有一个“”图标。单击加号图标打开设置。
2.弹出一个小窗口。选择第二项“添加朋友”，然后单击“打开”。
3.有三个选项：找人，找群，找微信官方账号，选第三个，找微信官方账号。你可以看到下面有一个“qq运动”微信官方账号。点击打开。
4.现在来微信官方账号做个介绍，点击“进入微信官方账号”。
5.现在来到qq，左下角有一个“排名捐赠步骤”，点击打开。
6.单击弹出子菜单中的“体育排名”将其打开。
7.你看到的第一项是朋友的步骤排名。你可以看到所有支持的步骤都有很好的排名。
8.您也可以点击“群组”选择一个群组来查看好友群组的排名。
男性家里运动方法 有什么锻炼的动作
1.坐成坐姿，抬腿。这个动作主要是锻炼你的腹部。在家里的空地上放一张单人凳，坐在上面，用腹部的力量抬起双腿，双腿向上交叉。从而减少腹部多余的脂肪，使腹肌紧致完美。一次抬15次，做三组，中间休息一下，但是不容易太长。
2.俯卧撑可以增强胸大肌。这个动作主要是锻炼男性的胸大肌。在家里的客厅或者用餐区，找两个分开的凳子，一个在左边，一个在右边，双手撑着，就靠在床上。十二个凳子要分三组摆好。记住，做俯卧撑的时候，要挺住腹部和胸部，尽可能的拉伸胸部，使胸肌饱满，塑形。另外，这个动作还有矫正驼背的作用。
3.二头肌举起双手。这个动作主要锻炼你的手。可以坐在家里的单人凳子上做，很简单。用两个未开封的矿泉水瓶做哑铃，平行举起，但切记上臂要紧贴躯干，利用二头肌的力量收缩二头肌，增加手的力量。15人一组，分成三组。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
