提高情商的书籍排行榜

读书能提高情商吗？答案是“是”！情商的高低取决于对自我感觉的敏感度，通过感知自我情绪的变化，了解情绪对自己的影响，最终掌控自我情绪，从而最大限度的利用自己的智商。

1.《情商》

很多人认为智商是天生的，却忽略了情商的重要性。丹尼尔戈尔曼(daniel gorman)认为，大脑和行为科学的突破性研究显示了高智商人群表现不佳和普通智商人群表现优异的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心，它们不是与生俱来的，而是可以为我们提供一种新的提高智力的方式。

2.《本色》

想对社会有深入的了解，去柴静《看见》学习；如果你想更好地了解自己，去乐嘉学习《本色》。《本色》告诉我们如何在一个不安和多变的世界里活出真实的自己，它的内容是乐嘉技巧精髓的干货。任何对现状不满，想在生活中有所改变和突破的人，都可以从本书中受益。

3.《爱的五种语言》

值得婚前恋爱的情侣看，值得已婚的情侣看。已经在《出版者周刊》畅销书排行榜上出现了50周，并被翻译成20种语言在全球发行。作者加里查普曼博士是一名牧师和著名的婚姻和家庭专家。每个人都有一个情感的爱情盒子。只有把这个爱情盒子装满，人际关系才能发展。但是，不同人的爱情盒子需要用不同的语言来填充。

关于提高情商的书有很多，可以针对自己的弱点和需求，选择一个方面来学习如何使用情商。读这些书真的可以帮助你学会如何更好地与人打交道。工作和生活都会有很大的不同，但重要的是要采取实际行动，更好地控制自己的情绪和状态。

提高情商的书籍排行榜（男生提高情商的书籍）

扩展阅读

蔡康永的情商课怎么样？蔡康永的情商课读后感！

“高情商”是每个人给蔡康永贴的标签。很多看过《奇葩说》的人都被蔡康永圈起来了。尽管节目中有很多尖锐的话题和不友善的嘉宾，但蔡康永似乎总能在合适的时间说出合适的话，他似乎总是漫不经心，这让人感到很温暖。

我以前看过一个关于蔡康永的故事。在台湾金马奖颁奖典礼上，主持人对他和小s说了一句尖锐的话：因为你没有入围，所以没有你的位置。

然而，蔡康永并没有冷着脸，而是聪明地回答道：“那就让我们来主持吧。”

他总能在不尴尬别人的情况下为自己辩护，让大家看起来体面。

他曾在书中谈到他生活中的情商：

所谓情商高，就是承认自己是个感性的人，接受别人是感性的人。我们不拿自己的情绪去打扰别人，也不绑架别人。只有这样，别人才能和我们相处，才能感到舒服。这才是真正的自我享受。

有一次，蔡康永和林志玲一起录制节目。当时林志玲并不出名，被放在最不起眼的位置。总是很容易被主持人忽略，不可避免的让他很尴尬。

然而，蔡康永注意到后，他悄悄地改变了他的位置，让林志玲坐在自己旁边。多好的露脸机会。

许多和蔡康永共事过的人，无一例外都称赞他容易相处，情商高。

许多人认为高情商意味着照顾别人的感受，但蔡康永认为高情商不是这样。他觉得舒服不讨好别人才是真的情商高。

其实说到底，一个情商高的人，是对人性的深刻洞察：了解自己，了解别人想要什么。

在蔡康永写的书中，有这样一段话：

舒服的做自己是追求高情商最重要的原因。如果你在讨好别人的同时迷失了自己，那就是情商最差的情况。

所以真正的高情商不是失去自己，而是舒服的做自己。

情绪智力在我们的生活中起着关键作用，是一个人在社会中的重要生存能力，是一种探索情绪的潜能，它反映了一个人的情绪自控能力、心理压力和把握心理平衡的能力。

说到底，我们需要说好，但是不会说，这是当代人的一个致命缺点。会说话，情商高的人，无论走到哪里，往往都带着自己的光芒。

我们一定是因为不能说话而痛苦。事实证明，我们应该在年轻的时候就学会认真说话的技巧，因为说得好有利于我们一生的无形财富。

想必大家一定是因为不会说话而遇到这样的情况。比如，他们想和老板谈办公室加薪的事，但是因为不会说话，被老板三言两语说服了；因为无法表达自己，失去了自己珍惜的另一半；因为不会交流，所以和同事相处时说的话总是被误解。因为我不能说话，我不能和侃侃的其他人说话，我错过了我的联系人。

经常惹事生非的你，应该过上安逸幸福的生活。

作为一个正在学习如何说好的读者，向那些需要学习如何说话的人推荐这本书。看完这本书，你会收获很多。

低情商员工埋头苦干，高情商员工知道这一点

陈远是公司里少有的敢和老板坐在一起开会的人。他不像身边的人那样刻意避开老板的目光，而是主动去迎接他。

陈远是公司的新人。当他第一次来到公司时，他的行为与众不同。尤其是开会的时候，他选择坐在老板对面。面对老板没完没了的说话，陈远经常主动给予表情回应。因为他是新人，有兴趣，再加上陈远的表情反应，老板说话后总是忍不住点名，让陈远发表自己的看法。就这样，老板因为他机智而有见地的演讲而记住了他。

过了一段时间，陈远经常被老板直接安排到不同级别。半年之内，被老板提拔为总裁助理，成为公司成立以来最年轻的决策干部。

职场上很多人抱怨得不到上级的赏识和重用，即使努力也看不到。但是为什么会有很多像陈远这样的新人一进公司就被重用，很快就升职加薪？

这种情况其实是受到一个职场心理学效应的影响——坐向效应。

人们常常把沟通质量受坐姿定向影响的现象称为“坐姿定向效应”。举个真实的例子：美国的一个批判性节目主持人向一位心理学家求教，希望提高他节目的批判强度，让节目更成功。

主持人表示，在辩论过程中，目前节目邀请的评论员表现出缺乏激情和高潮，导致每个节目都缺乏动力。心理学家听后建议主持人把原来长方形的讲评台改成圆形的，让每个辩手都可以两人一组面对。主人照办了。

自从接受了这个提议，程序突然爆款。每次辩论，双方针锋相对，场面一个接一个高潮迭起。辩论的热烈盛况与之前的冷漠大相径庭。连心理医生都没想到这个结果。

这就是坐姿效果的重要作用。

在公司辛辛苦苦干了这么多年，你该升职了，该按辈分涨工资了。但是为什么这么好的机会往往被刚入职的新人抢走？

先抛开教育、亲人、颜值等硬实力。我问你一个问题：每次公司开会你都坐在哪里？

当你明白了坐姿定向效应的影响，你就不会低估会议中选座的重要性。如果你每次开会都坐在老板的视线范围内，当你的眼睛直直的时候，你的眼睛最好能看到。那么恭喜你。很快，你就会像陈远一样，受到上司的青睐和重用。

但是，每次你都像躲猫猫一样试图避开老板的视线。你属于以下哪三种情况？

1、不主动，就不会主动。

没有老板开会的初衷不是为了和员工更好的沟通，而是为了近距离接触和挖掘人才。但是如果你一次又一次地回避，你就无法对你的老板“积极”。你的老板会觉得你不够主动，没有培训价值。一个不能主动为自己争取机会的员工，升职后管理公司，面对客户或者参与谈判为公司争取利益，怎么可能有手段和能力为公司争取最大利益呢？所以，公司放弃你是迟早的事

2、没魄力，就没有担当

在职场上，尤其是很多新人，因为面子或者缺乏勇气，选择把老板晾在一边。如果你是他们的老板，你会高兴吗？我甚至看不到脸。一旦升职，没有精力的人是做不好自己的事的。你能指望他们帮你拿工资吗？

3：不自信，就没有能力

自信就是做出更好的决定，采取行动。对于那些整天避免和上级接触，甚至不敢和眼神有交集的人来说，首先给人一种缺乏自信的感觉。做事有远见，慢，缺乏独立性。像这样的员工是每个老板都不喜欢的。所以这样的人迟早会被上级清除出团队，成为职场失败者。

职场中人，如何利用坐向效应，为自己加分？

开会加分项：

利用坐着的效果，在开会的时候，尽量选择老板对面的座位，然后选择老板能看到的位置。同时，领导讲话时要主动与眼神相交，给他赞许和赞许的眼神，也要做出点头、眨眼、皱眉等一些微表情。总之，要主动对老板的行为进行反馈，让他知道我们在认真听。

在这个过程中，我们还应该对老板的讲话内容进行重点记录。一方面，给老板一个良好的反馈行为，表明自己的态度。另一方面，也阻碍了老板随时提出问题或征求意见。当老板要求时，可以采用自私不伤害的回答方式，老板讲话的重点内容用自己的语言处理后再转述出来。这个过程，再加上他自己中立的观点，会有更突出的效果。

工作加分项：

在日常工作中，你应该给老板更多的指示和报告。不要低估了请示的作用。一方面，给自己一个在老板面前表现的机会。这也是坐着受益的效果：两个人面对面说话的时候，对方总是下意识的想更好的了解对方。所以，去找老板请示汇报，利用老板刻意了解你的心理，全方位向他展示自己，提高印象分。另一方面，通过请示汇报，可以拉近你和老板的关系。毕竟很多老板对下属都不放心。如果你能提前请示，每次事后汇报，相信你的老板很快就会对你有一种执着的偏爱，给你一种信任感。

非常规加分项：

敢于安排超出自己能力范围的工作，说“是”。这是一种坐效应的逆向思维。作为老板，当他在安排一个比较困难的任务时，他会马上把任务安排给能力相对匹配的人。但很多时候，因为任务太过艰巨，很多适合的人选在上级眼里都会表现出退缩。这个时候，当大家都不想接这份工作的时候，你不妨虚心接下这份工作。

一个原因：根据职场心理学中的拆迁效应：老板知道任务很难，所以他对结果的接受度会大大降低，结果会变成：看似艰巨的任务变得简单易行，完成的可能性会很高。这是你做出贡献的好机会，一定要抓住。

原因二：根据坐姿效果，当老板心目中的候选人都表现出退缩和拒绝的时候，老板的心里就会有异常的愤慨。这时候，如果你识时务，以谦虚的态度接下任务，一方面可以让老板有个台阶下，保住老板的面子；另一方面，因为“遇见爱就在眼前”，你的老板会对你产生特别的好感，并被打动。

在职场上，很多人不断抱怨自己生得不合时宜，对牛弹琴，再怎么努力也无法得到上级的认可和重用。其实不然，请这些人自己问：开会的时候老板对面有空座，你坐不坐？

记住，如果你想让老板关注你，欣赏你，怎么能不露脸呢？酒不怕巷子深这句话在职场上没用。如果你想让你的老板记住你，你应该总是在你的老板面前晃来晃去，试着在与老板的谈话中以多种方式展示自己。

当你和老板接触多了，老板就会知道你的能力，知道你的人事，自然会给你定位，给你一份和你匹配的工作。只要你做得足够好，抓住每一个表达自己的机会，升职加薪都是理所当然的事情。

最有吸引力的加人验证（高情商打招呼开头语）

qq加好友，一个已经不能再熟悉的熟悉问题，很多人觉得不是很简单？搜索qq号，发送验证消息，等待对方通过。没错，就是这么简单，但仅限于对方是你认识的人或者单独经营的情况。如果要批量操作的话，相信用qq放水的人不在少数，经常会遇到加不进去的问题。下面我就说说我的看法——验证语言！

添加好友时，同一ip下发送了太多相同好友验证词，会受到限制。批量申请在不同的qq账号添加好友时，即使使用不同的qq批次将同一申请作为好友的验证短语发送给不同的好友，该验证短语再次出现时被屏蔽的可能性也大大增加。因此，最好在验证语言中添加一个变量。

大部分朋友都很纠结加qq好友。如何流畅地添加好友，也是一个学习的问题。话怎么也影响加了好友的心理。总结以下文字，仅供参考：

，那是你，几乎不知道！

你的产品怎么样？多少钱？

如何代表自己的产品？

(4)、在同一个小区。

你好，你的学生推荐的。

你好，我关注你很久了。

之前的文章里介绍过我们的产品是专门为qq引流开发的，完美避免了很多限制问题。一个小小的验证字，可以解决很多问题。往往当我们想做什么，想买什么的时候，就会去研究，让自己知道里面的规律。当然，如果不想知道或者走捷径，可以找相关人士。专业的人做专业的事。