如何自制宝宝磨牙棒-宝宝辅食

很多妈妈认为市面上卖的磨牙棒不安全，都想自己做磨牙棒，那么如何自制宝宝磨牙棒呢？其实很多果蔬条、自制饼干都可当做宝宝磨牙棒哦，下面小编就来说说如何自制宝宝磨牙棒吧，帮助妈妈们解决宝宝长牙难受的问题。

宝宝磨牙棒的做法

宝宝磨牙棒的做法

当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，通常是宝宝半岁左右，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙饼了。磨牙饼并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。

1、营养蔬果条

把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢！

2、别样蔬果皮

一些蔬果的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，虽然味道不好，但还是很管用的，而且这些果皮往往会有意想不到的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，只要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬。

3、胡萝卜磨牙棒

将新鲜的胡萝卜洗干净，刨去外层的皮后切成妈妈食指大小，不放任何调料就放进锅里隔水蒸，最好是外软内硬的程度，主要的硬度还是要根据婴儿的需要而定。

宝宝磨牙棒的做法

4、香菇磨牙

把香菇的根蒂去掉，然后把香菇的整个顶盖放入沸水或汤中，千万不能炖烂，但也不能煮不熟，煮熟后等到香菇变凉就可以用来做婴儿磨牙棒了，不仅鲜香还软硬适中，如果婴儿咬烂了可以再换一片，很实用。

5、磨牙棒饼干

把黄油融化，将面粉、糖倒入盆中搅拌均匀。用黄油和面，接着把揉好的面团揪一小块下来，搓成细长条，在烤盘上抹上一层黄油，把小饼干摆好，用毛笔刷上鸡蛋液，再用微波炉烤上10分钟左右就完成了。如果你有不同的饼干磨子，还可以把饼干做成各种各样的形状，吸引宝宝的注意力。

6、烤馒头

把馒头切成1cm左右厚度的薄片，放在平底锅里烤一下，不要加油，烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度。然后再将馒头片切成适合宝宝抓握的条状，妈妈还可以用玉米面馒头、黑面馒头来制作，多吃粗粮有宜健康！

宝宝磨牙棒的做法

温馨提示：宝宝在使用磨牙棒的时候，需要大人监护。磨牙棒要制作的干燥坚硬，不宜咬断，如果制作的过于柔软，被宝宝吃进嘴里，要立刻帮助取出，做的很硬就不会。但是不论如何大人陪在身边最好哦。

延伸阅读

【一】磨牙饼干-备孕食谱

小亨博士提醒你：在宝宝的乳牙萌出的过程中，ta的唾液量会有所增加，表现是爱流口水和咬硬的东西，为了帮助宝宝乳牙萌出，妈妈们可以给宝宝吃磨牙饼干哦。那么磨牙饼干为什么能帮助宝宝乳牙萌出呢？多大的宝宝能吃磨牙饼干？这种饼干和普通饼干相比有什么不同之处？妈妈们不妨深入了解一下哦。

磨牙饼干的做法

很多贴心妈妈在宝宝的乳牙开始萌出时都会选择磨牙饼干作为宝宝的零食，如果妈妈们担心市场上的磨牙饼干含有腐蚀剂等有害宝宝健康的成分，不妨自己在家diy哦。那么磨牙饼干要怎么做呢？一起来看一下。

材料：鸡蛋2个，低筋面粉150g，糖分30g，黄油10g

步骤：

1、将鸡蛋打匀，留少许备用。

2、加入白砂糖、色拉油，搅拌均匀。

3、再加入面粉揉成光滑面团，醒发15分钟。

4、将面团擀成片状，再切成均匀的条状，摆到烤盘中，表面刷上鸡蛋液。

5、将面粉条放在烤箱中层，180℃烤25分钟，至其表面上色，美味的磨牙饼干也就诞生啦。

磨牙饼干有什么用

说到磨牙饼干，有的妈妈可能没有意识到这种“特殊”零食的重要性，认为它只是宝宝生长发育过程中可有可无的食物。那么磨牙饼干到底有哪些作用呢？它是如何在宝宝的乳牙萌出过程中发挥作用的？妈妈们不妨接着往下看看。

在宝宝乳牙萌出期间，宝宝的牙龈会痛痒，喜欢咬硬的东西，如咬手指或吃奶时咬妈妈的乳头。而此时，磨牙饼干可缓解宝宝在乳牙萌出时期的痛痒等不适，同时有助于出牙。另一方面，让即将出牙的宝宝啃咬有一定硬度的磨牙饼干，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，让ta的牙龈更加坚韧呢！

当然，平时工作较忙的妈妈们如果没有时间亲自给宝宝diy磨牙饼干，也可以选择购买质量好、口碑好的磨牙棒，其中亨氏磨牙棒就是不错的选择，亨氏磨牙棒原料经过特殊工艺处理，安全不易断裂，可避免尖锐的断口刺破宝宝牙龈，其形状非常适合宝宝的小手抓握，而妈妈担心的添加人造香料、色素和防腐剂的问题也完全可以避免，亨氏的磨牙棒从原料验收、加工到成品销售的全过程层层把关，承诺不添加人造香料、色素、防腐剂，产品安全优质。

磨牙饼干多大可以吃

给宝宝吃磨牙饼干一定要把握恰当时机，吃得太早容易损伤宝宝的牙床，而吃得太晚又对萌牙帮助不大，那么多大的宝宝可以开始吃磨牙饼干了呢？妈妈们一定要留意这个问题哦。

一般宝宝的乳牙萌出是在6-10个月间，晚一点的到12个月，当然也有的宝宝早在4个月时就已经开始萌牙了。萌牙期的宝宝通常会口水比较多，总喜欢咬东西，而喂奶时也可能会咬妈妈的奶头，所以，妈妈们不妨根据自家宝宝的乳牙萌出情况，对于6个月以上的宝宝，给ta吃磨牙饼干；不满6个月的，可以用磨牙棒或磨牙胶帮助宝宝按摩牙龈。

当然，并不是每个宝宝都喜欢吃磨牙饼干。有的宝宝可能对磨牙饼干不感兴趣，却喜欢啃自己的手指头，如果这样的话，妈妈也不必勉强宝宝吃磨牙饼干，更重要的是时刻保持宝宝小手的清洁呢。

磨牙饼干如何挑选

很多妈妈都知道宝宝长牙的时候给宝宝吃磨牙饼干有助于牙齿的生长，但是一涉及到宝宝吃的东西，妈妈们也难免担心有质量问题，那怎么妈妈该如何挑选宝宝吃的磨牙饼干呢？下面的挑选方法你一定不可错过。

给宝宝挑选磨牙饼干，关键是把握两点：

其一，硬度要适中。

磨牙饼干太硬会弄伤宝宝牙龈，太软又起不到磨牙作用，所以选择硬度适中，还不易折断的磨牙饼干才能真正起到“磨牙”的作用。

其二，形状要适宜。

磨牙饼干应设计科学、长短适宜，以方便宝宝抓握。建议1岁以下的宝宝选择硬一点的棒状饼干，因为这类磨牙饼干容易抓握，而且能更好地帮助乳牙萌出；而1岁以上的宝宝选择软一点的磨牙饼干，因为1岁以上的宝宝牙齿基本长出来了，不需要太硬的东西磨牙齿，但造型各异的磨牙饼干却更能引起宝宝的兴趣。

磨牙饼干和普通饼干的区别

磨牙饼干和普通饼干的外观和制作方法都很相似，有的妈妈在给宝宝食用时往往容易混淆。在脱离包装的情况下，哪些方法能帮助妈妈们轻松辨别磨牙饼干和普通饼干的不同之处呢？下面一起来看看呗。

1、看硬度。

磨牙饼干的硬度比普通饼干要硬，而且不易咬断，它的主要作用是缓解宝宝出牙期的不适感，并锻炼宝宝的咀嚼能力。而普通饼干比较酥脆，宝宝也容易咬断。