吸烟有害健康的资料

1.吸烟被世界卫生组织(who)称为“第五大威胁”(前四大威胁是战争、饥荒、瘟疫和污染)。据报道，中国每天有2000多人死于吸烟，预计到2050年这一数字将增加到8000人。在与吸烟相关的死亡病例中，慢性肺部疾病占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、心脏病、肺结核占40%。如果目前的吸烟模式继续下去，三分之一的年轻人将死于烟草，其中一半以上将过早死亡，他们的死亡将发生在35岁至69岁之间。

2.世界卫生组织的一项研究发现，吸烟超过十年、每天吸烟超过20支的吸烟者已经处于深度吸烟中毒状态：喉咙痛、胸痛和胸闷、持续咳嗽、恶心、口臭.

3.医学证明，每支香烟燃烧时释放出4000多种化学物质和数十亿个颗粒，包括尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物质。这些有害物质被吸入人体，附着在气管壁和肺泡上，容易导致气管炎、肺气肿甚至肺癌；一氧化碳可显著降低血液中的含氧量，引起高血压、心脏病等心脑血管疾病；

4.尼古丁使大脑神经依赖，使吸烟者抑郁，性功能下降。解剖证明，十岁以上吸烟者的肺明显是黑的！医学科学家做过这样一个实验：吸烟10年以上的吸烟者，连续吸了20支烟，实验者感到胸闷、头痛、四肢无力；连续抽了60支烟，实验者呼吸困难，中毒昏迷！

5.香烟的“人类之旅”

6.烟草如何入侵我们的身体？我们只在乎诅咒可恶的尼古丁，却不明白烟草中除了尼古丁，还有数百种“生化武器”在密谋颠覆健康的和平进化。

7.x光片里的“阴肺”，很容易让人想起很久没有清洗过的油烟机。从吸气到呼气的几秒钟内，烟雾不仅仅是经过的器官，还有一系列看似不相关的健康指标，也受到了污染和伤害。

8.烟雾首先污染吸烟者的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期烟熏火燎，烟草的必要器官就像老电影里的黑化屋顶和火炉，这是吸烟对身体最直观的危害。

9.此外，吸烟对身体的危害很大程度上是通过血液污染实现的。吸入体内的烟雾通过肺部的毛细血管进入血液循环。数百种毒素之一的一氧化碳一进入血液，就会与红细胞争夺氧气。血液一旦缺氧，就意味着一系列的恶性反应。

10.首先，缺氧给心脏带来压力，所以心脏要加倍努力才能保证足够的氧气供应。而且新鲜血液会因为毒素的长期混合而变稠，所以更容易引发心血管疾病。

11、不仅如此，“晕烟”也是缺氧造成的。烟草中的一氧化碳与大脑中的新鲜氧气进行了不公平的交易。越抽越多新鲜氧气被肮脏的一氧化碳替代，越觉得头晕。

12.另外，烟对皮肤的危害也与缺氧有关。有毒的异物进入血液破坏了原有的平衡，无数健康的白细胞在这场人为的健康防御战中死亡。烟草中的毒素还能减少皮肤中胶原蛋白的形成，导致皮肤缺氧失水，从而加速皮肤松弛和皱纹。专家发现，吸烟女性的皮肤一般比不吸烟者早5岁。

13.最后，烟瘾是尼古丁的罪。尼古丁进入血液循环后，刺激中枢神经系统，在吸烟者大脑中产生“尼古丁受体”。这就像是大脑中一个随时需要填补的空缺。一旦尼古丁短缺，大脑会立即通知身体通过吸烟来填补它。如果不及时补充，吸烟者会出现焦虑、烦躁的症状。尼古丁就是这样让吸烟者上瘾的。