时间：2023-06-17 18:20:01 浏览：99
1.材质：小米，冷水。
2.做法：淘米，开冷水，放入小米，煮开，小火煮，饭烂了粥粘了关火。
3.小米可以算是宝宝辅食的首选。除了吃单调的小米粥，建议在小米粥中加入一些食材，让宝宝吸收更多的营养。
正宗八宝粥的配料比例 正宗八宝粥的烹饪方法
1.材料：桂圆20、银耳、莲子20、大枣15、红豆50、粳米50 g、枸杞30、花生30、冰糖适量。
2.银耳用冷水浸泡，然后去掉黄色蒂，撕成小花。莲子用牙签捅去剩下的莲核，龙眼从壳里取出。清洗所有原材料。
3.将所有原料放入容器中，然后在清水中浸泡2小时左右(易于烹饪)。
4.将所有原料放入锅中，在原料下方10厘米处加水，大火煮沸，中火煮沸1小时以上，直至莲子、花生原料基本成熟。
5.将所有食材转移到煮粥专用的紫砂壶中，用自动档继续煮，直到食材完全煮熟。大概4-6小时。
番薯粥如何做 制作番薯粥的方法
1.主要成分：大米100克，红薯300克。
2.辅料：白糖20克。
3.准备食材：米饭和红薯。
4.将大米洗净，浸泡5分钟。
5.红薯去皮，洗净，切块。
6.将米饭和红薯倒入电饭煲。
7.加入适量水，盖上盖子，按粥键25分钟左右。
8.将煮好的粥炖3分钟，打开盖子，放上自己喜欢的调料。
小米粥要熬多久 小米粥煮多长时间
1.用电饭煲煮粥需要30分钟左右，用电饭煲煮粥需要45分钟左右。
2.小米粥一直被称为“金粥”。因为小米不需要提炼，它保留了很多维生素和矿物质，其中蛋白质、脂肪和钙的含量都比大米高。胡萝卜素，一般谷物中不含，每100克小米含0.12毫克，维生素b1含量居所有谷物之首。同等重量的小米含铁量是大米的两倍。
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