时间：2023-09-16 20:00:01 浏览：13
1.但是煮虾粥的时候注意不要直接加入未经处理的虾，要把虾磨碎后再加入到粥里，这样会更安全，更容易让宝宝消化吸收。
2.虾是一种受公众欢迎的食物，因为它富含钙。在给宝宝喂奶的时候，也可以在粥里加入虾，帮助宝宝补钙。
人参莲子粥 人参莲子粥的烹饪方法
1.配料：人参10克，莲子15克，粳米50克，白糖适量。
2.人参用水浸泡，切成薄片；莲子水发，去心；把粳米洗干净。
3.将锅放在火上，加入适量的水、莲子和粳米，大火煮沸，加入人参片，文火煮，加入白糖调味。
4.人参能极大地补气、止渴、生津、调节营养和健康。莲子具有补肾壮腰、固精、温肺平喘、通便的功效。该粥具有益气健脾、保乳的作用，可用于预防和治疗产后自奶。
粘小米和红枣怎么做腊八粥 腊八粥的烹饪方法
1.材料：大米50克，粘小米50克，糯米50克，糯米50克，红豆100克，莲子100克，桂圆100克，花生100克，栗子100克，红枣100克，白糖适量。
2.将莲子放在没有衣服和心的碗里，加热并浸泡在水中，然后放入蒸锅中，用武火蒸约1小时，蒸熟后取出备用。
3.龙眼去皮去核，只要肉；剥掉栗子的壳和衣服。
4.锅内放入适量的水，然后将米、红豆、花生、小红枣洗净，倒入锅中煮熟。半熟时，将米、粘小米、糯米洗净，倒入锅中煮熟。锅打开后，用小火煮。
5.当粥煮到七八成熟时，将蒸好的莲子倒入粥中，搅拌均匀。煮沸后，煮一会儿，关火，放入干净消毒的锅中，撒上白糖。
银耳苹果瘦肉粥怎么做 银耳苹果瘦肉粥的烹饪方法
1.配料：银耳1个，红苹果1个，瘦肉6个，水6杯，米饭3杯，枸杞12粒，太白粉一点，盐一点，鸡粉一点。
2.银耳洗净，削皮成小块；
3.红苹果洗净去籽，切成16瓣；瘦肉洗净，切成约1厘米厚的薄片，与少许过白的粉末拌匀备用。
4.取深锅，加水6杯，米饭3杯，小火慢煮，加入银耳、红苹果，煮15分钟，加入瘦肉、枸杞，煮10分钟，加入调味料拌匀。
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