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宝宝营养粥做法

时间:2023-09-18 20:20:01 浏览:21

1.原料:鸡肝2份,胡萝卜10克,米饭50克,汤4杯,盐少许。鸡肝营养丰富,味道鲜美,是补血的好食物。鸡肝含铁丰富,是最好的补血食物,胡萝卜对保护视力、防止眼疲劳有重要作用。

2.做法:在米饭中加入肉汤,用小火慢慢煨成粥。鸡肝和胡萝卜洗净,蒸熟捣碎,放入粥中,加少许盐,煮熟。

宝宝营养粥做法

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蘑菇肉粥怎么做 蘑菇肉粥的烹饪方法

1.材料:大米200克、瘦肉50克、鲜香菇50克、精盐、味精、香油适量。

2.将蘑菇取出,洗净,切成块;瘦肉洗净切块备用。

3.在锅里点火,加入适量的水,加入米饭和蘑菇煮至粥熟,然后加入瘦肉煮至粥稠,然后倒入芝麻油,撒上精盐和味精,拌匀。

青蟹怎么做粥给宝宝吃 青蟹粥的做法

1.主要成分:青蟹3只,米饭1.5杯,芹菜粉适量,米酒1汤匙,盐适量。

2.蟹钳挺厉害的,扎草绳。松开绳子前,把筷子伸进螃蟹的嘴里,它一会儿就不动了。再解开绳子。

3.用刷子清除表面的泥。

4.打开蟹壳,取出蟹腮和蟹肚。把它切成两半。蟹钳被刀子稍微砸了一下。

5.在煎锅里用适量的油煎青蟹的两面。煮1汤匙米酒。煎至金黄色。

6.淘米。将炒好的青蟹倒入水中。压在高压锅里。一般来说,大约在saic后3分钟。有时间可以用砂锅慢慢煮。

黑豆熬粥禁忌 可以放什么

1.黑豆不能和任何东西一起吃:黑豆忌四环素。黑豆不宜与龙胆草、五参同食。黑豆不宜与市场上一般不卖的蓖麻子、厚朴同吃。不要吃黑豆配茄子,对身体不好。

2、但可以放红糖或牛奶;前者具有滋补肝肾、活血乌发的功效,后者可以帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素b12。

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