时间：2023-09-18 14:00:01 浏览：17
1.准备食材：瘦肉、竹子、虾、生菜、米饭。
2.虾夷扇贝温水浸泡三四分钟，生菜去皮，洗净切碎，瘦肉洗净切碎，虾夷扇贝洗净切碎。
3.抓一把米用手淘米，加点水。然后把所有切碎的食材放进去一起煮粥，转移到粥摊。20分钟左右就可以吃了。
如何做婴儿牛肉粥 婴儿牛肉粥做法介绍
1.将大米浸泡1小时，然后放入锅中，加水，用大火煮沸，然后用小火翻炒。
2.将芋头和胡萝卜切成小块。红烧白菜叶，切块。把牛肉切成小块。
3.将牛肉放入装有冷水的锅中，加入两片生姜，用大火煨2分钟，去除漂浮的泡沫，去除泡沫，清洗干净，放入烹饪机中绞碎。
4.粥熟后加入胡萝卜、牛肉、芋头，直至粘稠。搅拌均匀后，盖上盖子，继续用小火煨。
5.煮到芋头或胡萝卜抿烂为止。
6.最后加入白菜，煮3分钟左右。
怎么做白米银耳粥 如何做白米银耳粥
1.主要成分：大米100克，银耳15克。
2.配料：适量水、葡萄干、冰糖。
3.准备适量银耳，用水浸泡。
4.往汤锅里加入适量的水，煮开。
5.取适量大米，用水洗净。
6.水烧开后，将米饭倒入汤锅。
7.大约十分钟后，银耳开花了。
8.将泡好的银耳放在案板上，用刀将银耳切碎。
9.米饭煮到差不多的时候，把切碎的银耳倒入汤锅。
10.取适量冰糖。
11.将冰糖放入汤锅，用勺子搅拌。
12.锅里的粥粘粘的，就可以煮了。
13.把粥放进碗里。
14.最后，拿一些葡萄干放在碗里。
粥可以放多久 粥可以放冰箱几天
1.米粥两三天应该不会变质，但是味道会差很多。但隔夜饭会产生亚硝酸盐，对健康有害，长期食用可能致癌。所以长期不建议吃米粥，鲜粥营养价值更高。
2.米粥具有补元气、止泻、生津、顺胃气的作用。米粥具有清肠胃、润肝腑、平肝泻火的功效。如果你是一个能忍受凉爽的年轻人，你可以在吃米粥的时候用一些莴苣，这样更有效。选择新鲜嫩滑的生菜，切成细丝。将生菜丝放入碗底，冲入煮熟的米粥中。米粥既有清胃肠热滞的功效，又有生菜的清热功效，自然效果更好。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
