时间：2023-04-27 14:40:02 浏览：82
1.蛇果：富含碳水化合物，是构成身体的重要物质。对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织、脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。蛇果比较软，用勺子刮一下就行了，宝宝很爱吃的一种水果。
2.橙子富含维生素c、糖、柠檬酸、果酸等。具有益气化痰、健脾的作用。橘子用刀切开后，切成小块，直接给宝宝吃。你可以用四颗牙齿上下咬它们，锻炼你的咀嚼功能。
3.香蕉：香蕉能利尿消肿，能让宝宝排便顺畅。拉肚子的话，不要让宝宝吃。它富含维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等。食用方便，可以直接剥下来，也可以用勺子刮。
4、橙子：橙子能润肺、止咳化痰、清洁咽喉，富含维生素，剥下橙子，去掉表皮上的梗，只露出里面的肉，喂给宝宝吃，不然宝宝会感冒的，不能下去哦，注意。
5.牛油果(牛油果):主要推荐。价格5-10元/月。它有森林奶油的美誉。它含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质、钠、钾、镁、钙等矿物质元素。洗完之后切开去核，用拿铁勺刮干净给宝宝吃。味道清淡。
水果是酸性还是碱性 水果到底是酸性的还是碱性的呢
1.食品的酸碱性是指食品中的无机盐是酸性的还是碱性的。因此，水果是酸性还是碱性取决于所含矿物质类型的比例。不酸性的水果或食物是酸性的，不酸性的水果或食物是碱性的；或者酸是酸性的，而酸是碱性的。与人类食物ph值密切相关的矿物质有八种，分别是：钾、钠、镁、钙、锌、硫、硒、硫。前五种矿物质进入人体后呈碱性，后三种矿物质进入人体后呈酸性。
2、酸性水果如杨梅、李子、李子等。所含酸性物质不易氧化分解，容易导致体内呈酸性，一般不宜多吃；酸性水果含有单宁酸，与海鲜一起食用会与蛋白质凝固，在肠道内沉淀，引起呕吐、腹痛、腹泻、消化不良；而且水果中的酸味会和胃酸一起刺激胃粘膜，患有溃疡疾病的患者不宜食用酸性水果；同时，便秘者应少吃酸性水果，以免加重便秘。
如何做水果沙拉酱 教你自制水果沙拉
1.配料：樱桃水果5个，猕猴桃1个，半个苹果，香蕉1个，草莓5个，火龙果1个，沙拉酱20g，生菜叶子3片，盐一勺，酸奶一瓶。
2.首先，用清水将所有水果洗净，打一壶水，加入一勺食用盐，搅拌均匀，然后将所有水果放入，浸泡10分钟。这一步可以有效去除果皮上残留的农*！洗三片比较大的生菜叶子，放在水果盘里！
3.把洗好的水果拿起来，沥干水分，苹果去皮去核，用香蕉和猕猴桃切成丁，草莓切成两半。把超市买的沙拉酱和酸奶放在碗里搅拌均匀！
4.然后，把水果倒进碗里一起搅拌，然后倒在铺好的生菜叶子上。最后，将火龙果切成片，放在水果沙拉的边缘！
5、为了好看，还可以放一两颗干净的草莓或者樱花在上面，让层次感更加鲜明！
6.当美味的沙拉出来的时候，你有没有看到自己在流口水？其实每个人都可以根据自己的喜好去做。比如夏天可以放一些西瓜丁，秋冬可以放一些橘子瓣。有的人还喜欢在最后撒芝麻，好吃又好看！
9种水果巧治男性私处问题
说到水果，我们一般的理解是它的减肥美容效果。事实上，水果还可以治疗男性性功能障碍和尿路感染。
1、
荔枝：用荔枝核15-20颗，打碎加水煎煮，可治睾丸肿痛。
2、
莲子：取鲜莲子15克(不要把莲子中央的绿芽芯剥下来)，加水服用。治过度湿梦，也可以取新鲜莲子10克(莲心)，蒸在米粉上，一天嚼两次，连嚼两天。
3、
葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮，用果核捣碎，用适量温开水冲服，一日一次或两次，连续两周，可治愈前列腺炎和短赤尿。
4、
猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，用250毫升温开水(约1茶杯)捣碎，可治愈前列腺炎后小便涩痛。
5、
芒果：取芒果核10g，捣碎，然后加水煎煮，每日两次，连续两周，可治愈睾丸炎和睾丸肿痛。
6、
银杏：取10颗银杏果，用果壳煸制，然后以仁为单位，每日2次，随脂服用2周，可治愈遗精过多。
7、
木瓜：用250克木材，切片，放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周，每次15毫升，每天两次，服用两周，可治愈肾虚阳虚、早泄。
8、
红枣：红枣有利于补血养神的作用。红枣常吃能补血，对早泄、阳痿患者有很好的治疗效果。
9、
核桃：一天吃两到四次，可以补肾补血，还可以帮助治疗肾结石、尿结石，延缓衰老。
需要注意的事项
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