时间：2023-04-19 16:20:04 浏览：79
1.准备好粥的食材，然后洗净，倒入适量的水，煮沸，撇去泡沫。
2.最后小火煨至汤汁浓稠，米烂。制作简单，只需宝妈先将瘦肉、扇贝和青菜切碎，然后将切碎的肉和扇贝倒入洗净的米饭中，用火煮沸即可。把这些食材在锅里煮一个半小时，然后把青菜倒进锅里煮一会儿，就可以给宝宝吃了。
韩式南瓜粥怎么做 做南瓜粥的方法
1.主要成分：南瓜500克，糯米粉2勺，白糖适量。
2.南瓜去皮，洗净，切成厚片，蒸熟，用勺子压成泥。将南瓜泥放入小锅中，加入一些水，用小火煮沸，然后加入糯米粉搅拌至粘稠有光泽，然后加入一些白糖，根据个人喜好搅拌均匀。冬天热的食物，夏天冰箱里凉的食物。
红薯粥的禁忌 红薯粥的禁忌是什么
1.喉咙里有异物的人禁止吃红薯粥。
2.体质虚寒的人禁止吃红薯粥。
3.胸闷的人禁止吃红薯粥。
4.腹痛的人禁止吃红薯粥。
5.腹泻的人禁止吃红薯粥。
6.消化不良的人禁止吃红薯粥。
7.胃寒不足的人禁止吃红薯粥。
赤豆粥怎么做 赤豆粥的烹饪方法
1.材料：红豆15g，薏米30g。
2.糯米洗净浸泡20分钟；
3.将红豆和薏米放入锅中，加水用武火煮沸，用文火煮至薏米成熟。
4.红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、防结石、健身减肥的作用。
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