时间：2023-09-04 17:40:02 浏览：83
1.不要添加宝宝难以消化的成分。许多母亲经常选择添加一些配料，如玉米和谷物，以使粥更有营养。这些成分大多富含纤维。对于刚开始吃辅食的宝宝来说，消化吸收会出现问题，不仅无法吸收营养，还会造成宝宝肠胃负担，影响健康。这是宝宝吃米粥的误区之一。
2.粥里不要加太多调料。宝宝吃八宝粥的第二个错误是在粥里加了很多味道很重的调料。很多妈妈做宝宝的粥都是以自己的口味为标准，粥很甜或者很香，热量很高。其实这是不正确的。宝宝味道淡，肠胃功能弱。而且饮食清淡的习惯也要从小培养。所以，在宝宝的粥里加入味道过重的食材是不合适的。
3.米粥不能和奶粉混合。米粥上面有一层营养丰富的米油，是宝宝添加辅食的首选。但很多妈妈会在奶粉里加入营养丰富的米油喂宝宝，以为这种营养会更好。其实这种做法是不对的，因为米油中的营养成分会和奶粉中的营养成分相等，宝宝吃了之后不会消化吸收相应的营养成分。
4.煮粥时要给宝宝使用专用工具。对于小碗和小勺，这些要和成年人的区分开来，分别进行消毒和高温灭菌。
菱角小米粥怎么弄 菱角小米粥如何做
1.配料：荸荠、小米、黄豆、冰糖。
2.首先，将菱角洗净，煮熟。
3.将荸荠的外壳剥开，取出里面的肉备用。
4.之后，将预泡好的小米和都云放入锅中，煮至八次左右，加入荸荠，用小火煮。
如何做皮蛋香菇粥 皮蛋香菇粥制作的步骤有什么
1.在电饭煲里把米洗干净，加水、油、盐，煮一个小时。皮蛋要提前煮好，便于切，但不要煮。生姜切片，香菇提前泡好。
2.皮蛋蘑菇切碎，煮粥一小时，加入皮蛋蘑菇和姜片，搅拌均匀，煮十五分钟。
3.将瘦肉切好，加入盐、胡椒、料酒和生粉，拌匀，腌制十分钟。将腌制好的肉丁放入沸水锅中煮，取出。
4.在粥里拌匀，盖上盖子煨10分钟，即可食用。
宝宝煮粥要怎么煮 怎么给宝宝煮粥
1.6个月后，可以给宝宝添加食物。小米熬成软粥，非常有利于胃肠道的消化。这时煮粥的时间要适当长一些。首先，用中火烧开水。然后换成小火，中间交替使用。发现粥面出现一层金色的米油。要做各种五谷杂粮的各种粥。这时可以及时加入青菜，但要多次注意这些食材。
2.如果宝宝一岁左右，可以适当添加鱼肉或新鲜瘦肉。切碎后，用米饭和小米一起煮。不过你要注意提前把这些鱼骨都去掉，加少量盐。喝之前可以滴一滴香精油，提升口感。还可以添加胡萝卜等食材，让你的营养更加均衡。
3.煮粥过程中，要给宝宝使用专用工具。对于小碗和小勺，这些要区别于成人的，要分别消毒，高温灭菌。如果宝宝的脾胃不是很好，可以买新鲜的南瓜，切成小块，放在锅里蒸成泥，加入一定量的米粉，继续煮20分钟，做成南瓜粥。
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