时间：2023-09-04 21:00:02 浏览：90
1.宝宝排骨粥的做法其实很简单，就是把排骨提前一天洗净腌制好，然后把腌制好的排骨和米饭一起放入带水的电饭煲中，开始煮粥模式，等到时间结束再吃美味的排骨粥。排骨粥中的营养有利于婴儿的发育。
2.宝宝在生长期一定要注意各种营养补充。对于成长中的宝宝来说，对各种营养的需求都比较高，所以这个时候宝宝一定要注意营养的摄入，保证体内不缺营养和微量元素，这些都会影响宝宝的发育。
3.对于宝宝来说，一次进食不宜过多，否则容易造成宝宝积食。不管是什么好吃的，因为宝宝的胃承受不了太多，所以宝宝可以少吃多餐来补充营养，但一定不能一次吃太多，会对宝宝的消化系统产生影响。
黄花海米木耳粥 黄花海米木耳粥的烹饪方法
1.原料：粥底1锅，木耳20克，黄花30克，海米40克，姜丝5克，葱2克，白胡椒2克。
2.粥底加入泡好的木耳、黄花、海米，煮20分钟；
3.加入姜、葱，煮2分钟；
4.因为海米本身就有咸味，没必要加盐。最后加点白胡椒调味。
小米熬粥的技巧 熬小米粥的最佳方法
1.首先准备好小米作为配料，一定要在选出来的米饭上用优质的新小米，这样煮出来的粥才好吃又粘。
2.清水浸泡20分钟，很重要。小米泡水的目的是为了让小米更容易成熟，达到籽粒饱满的效果。
3.准备一锅清水烧开，准备熬小米粥。注意不要放在冷水里，因为冷水容易糊锅。
4.将泡好的小米倒入沸水中，大火煮5分钟左右，转小火，然后滴几滴植物油。添加植物油的目的是让你煮的小米粥特别有光泽和光亮，增加粥的风味。另外加点油，不要省锅。
5.煮粥，关键是掌握好温度。用文火煮20分钟，而不是用大火煮5分钟。在煮饭的过程中，一定要不时用铲子搅拌锅里的粥，让米粒充分膨胀饱满，煮出来的小米粥会特别稠，产生小米油。
八宝莲子粥怎么做 步骤告诉你
1.浸泡在热碱性水中。在准备用莲子煮粥之前，先用热碱水浸泡。碱水比为13，336，010后，将莲子放入其中浸泡一小时左右。你可以用手揉搓莲子，剥去外皮，放进去。当莲子膨胀时，它们就会被煮熟。
2.放在冰箱里一天。如果要染莲子，煮莲子比较容易。你不妨把要用的莲子提前一天放在冰箱里，然后取出来，轻松煮熟。或者，将莲子浸泡在煮沸的热水中，然后用火煮沸，重复2-3次。
3.做饭后放糖的时候，经常会觉得莲子很难煮，可能和你放糖早有关。因为莲子里的水分解后自然是干的，很难煮沸。所以，煮好后最好放糖。绿豆也是如此。
4.莲子用温水泡一夜至软后取出。
5.木耳用水浸泡，洗净去根，然后切丝。
6.将准备好的小米或白米、肉汤、食用酒等调料倒入锅中，然后加入木耳丝、莲子一起煮，再加糖调味。
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