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粥里面放什么好吃有有营养

时间:2023-05-24 21:28:02 浏览:33

煮粥放红枣、莲子、板栗、桂圆、香菇等好吃又营养。

大家在煮粥之前可以先把米用冷水浸泡30分钟左右,这样可以让米膨胀开,熬粥的话会节省时间,而且煮出来的粥会很绵软,口感也很好。煮粥的时候可以用开水煮粥,这样不但节省时间,而且不会糊底。煮粥的时候还要注意粥底和料分开煮,这样煮出来的粥会更清爽,也不会串味。

香菇鸡肉粥的做法:

1、把胡萝卜和香菇洗干净切成丁,然后把鸡胸肉,加入适当的调味料和加以腌制;

2、锅里大米煮至沸腾时,加入已经准备好的胡萝卜和香菇丁,以及鸡胸肉,一起接着再煮;

3、最后再加入适量的盐和油,还可以根据个人的喜好加入一些葱花或者香菜,一道美味有营养的香菇鸡肉粥就做成了。

粥里面放什么好吃有有营养

延伸阅读

铁锅煮粥怎么好吃

1、一量杯米(2人份),洗净,加清水浸泡30分钟(好的东北大米,其实不泡也不影响)。

2、虾去头(头不要扔啦,还有用),开边,去肠。将拆好的虾洗净,加盐和料酒,腌制10分钟。

3、浸泡好的大米,加水,入砂锅。(米:水 = 1:8)大火煮,用木铲搅拌,防粘底。煮沸,转中小火,慢慢熬。

4、虾头用厨房纸吸干表面水分。锅里放油,油炸虾头,沥出虾油。

5、米熬至开花,加入虾油,根据自己喜好决定放入多少,4-5勺吧。加入姜丝。

6、感觉米煮的差不多好了,加入腌好的虾,加盐、胡椒粉等调味。煮5分钟,关火,加入小葱末、芹菜末。出炉。

花生米煮粥怎么做好吃

花生米煮粥食材:

1、 主料:半碗大米,一把花生米;

2、 辅料:适量清水。

花生米煮粥步骤:

1、 花生米提前用清水泡一个小时;

2、 泡好的花生米放锅里加水煮开备用;

3、 将大米冲洗干净;

4、 将淘好的大米和煮好的花生米放入锅中按煮饭键煮开;

5、 煮开之后按保温键焖一小时即可。

黄鳝蟹粥怎么做好吃

原料:黄鳝一条,白粥一碗,生姜一小片。

1、黄鳝提前用清水养上几天,让它们吐尽肚里的脏东西。准备做之前,把白粥煮好,任其自然冷却至室温,冷却后的白粥倒入锅里,把黄鳝斩去尾部放进白粥里,让它自然流血。大约10分钟后,等到黄鳝的血流的差不多时,滴入两滴食用油,开火煮。

2、煮大约8分钟后,把黄鳝捞出来,稍稍冷却把黄鳝的骨去掉,用刀把肉剁烂再放进锅里加上文火一起煮六分钟,加上一点点的盐,一锅美味补血的黄鳝粥就好了。

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